Biedriem

VSK Noskrien twitter
VSK Noskrien Facebook profils

Long Energy pulveris

Optimizēts ogļhidrātu maisījums, kas ļauj pakāpeniski uzņemt enerģiju, tam ir augsts un zems glikēmiskais indekss. Sastāvā ir nātrijs, kas pasargā no krampjiem.
LVL 11.30

High5 Zero Electrolyte Drink
Augstas koncentrācijas elektrolītu dzēriens ar pretkrampju iedarbību. Lietot treniņu laikā, lai trenētu organismu ņemt enerģiju no tauku rezervēm. Viegls, nav pārāk salds. Sporta uzturs.
LVL 6.99

Polar FT7
Labs treniņu gids. Cilvēkiem, kuri vēlas zināt, vai tiek uzlabota fiziskā sagatavotība vai dedzināts tauku slānis.
LVL 69.30

Apkārt pasaulei

unknown komanda
unknown
10842.57 km
Apkārt pasaulei
0.00 km
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss min/km km/h
24/05/2012 Rīta rosme ArnisAn 3.33 30:00 117 09:00 6.66
24/05/2012 morning run w/o meal JurisJ 7.61 38:27 05:03 11.88
23/05/2012 grīziņš kristiinekr 7.20 47:00 06:31 9.19
23/05/2012 pa Biķernieku mežu guncha 10.00
23/05/2012 vakara īsais, zp#2 jdex 4.30 29:33 06:52 8.73
23/05/2012 Baldones Ziemeļi jestrais 5.62 56:20 10:01 5.99
23/05/2012 pludmale - shoseja - velo (68.3) (+22) unknown 14.99 1:06:18 04:25 13.57
23/05/2012 velo (+18) unknown 5.05 23:04 04:34 13.14
Vieta Skrējējs Noskrietā distance Pirmo reizi šogad Pēdējo reizi skrējis Ieguldījums
1. guncha 1,496.19 km 03/01/2012 23/05/2012 13.80%
2. unknown 1,265.78 km 01/01/2012 23/05/2012 11.67%
3. zlojtrolj 824.00 km 08/01/2012 29/04/2012 7.60%
4. bubacis 743.62 km 01/01/2012 21/05/2012 6.86%
5. JurisJ 588.92 km 03/01/2012 24/05/2012 5.43%
6. Rasels 586.70 km 11/02/2012 22/05/2012 5.41%
7. ariana prusinkaite 562.82 km 07/01/2012 20/05/2012 5.19%
8. kristiinekr 560.68 km 04/01/2012 23/05/2012 5.17%
9. Magique 557.62 km 03/01/2012 20/05/2012 5.14%
10. ArnisAn 546.08 km 01/01/2012 24/05/2012 5.04%
11. jdex 503.42 km 03/01/2012 23/05/2012 4.64%
12. Ivi 320.63 km 09/01/2012 20/05/2012 2.96%
13. RK76 249.51 km 03/01/2012 07/05/2012 2.30%
14. Vincis 219.30 km 05/01/2012 20/05/2012 2.02%
15. Widow 212.51 km 02/01/2012 22/04/2012 1.96%
16. oskars rencis 207.10 km 18/01/2012 26/04/2012 1.91%
17. k3kss 200.43 km 31/03/2012 20/05/2012 1.85%
18. triscilveks 185.60 km 02/01/2012 20/05/2012 1.71%
19. Birkofs 177.14 km 16/03/2012 13/05/2012 1.63%
20. jestrais 137.34 km 21/03/2012 23/05/2012 1.27%
21. Vieka 134.11 km 02/01/2012 23/04/2012 1.24%
22. Grauds 112.70 km 01/01/2012 31/01/2012 1.04%
23. riepa 106.44 km 25/02/2012 20/05/2012 0.98%
24. Ilvazaurs 78.86 km 07/05/2012 21/05/2012 0.73%
25. KristineEglite 74.32 km 11/02/2012 22/05/2012 0.69%
26. ZanZan 63.00 km 25/01/2012 30/03/2012 0.58%
27. Kimster 42.78 km 12/03/2012 22/03/2012 0.39%
28. lig_ucis 28.21 km 10/01/2012 11/04/2012 0.26%
29. Zete 25.23 km 01/01/2012 21/05/2012 0.23%
30. bite_L 8.44 km 21/05/2012 21/05/2012 0.08%
31. Pepija 7.50 km 18/04/2012 13/05/2012 0.07%
32. Roberts Eberlins 5.65 km 22/01/2012 22/01/2012 0.05%
33. savanna 5.00 km 20/05/2012 20/05/2012 0.05%
34. oktobris 4.94 km 29/04/2012 29/04/2012 0.05%
10,842.57 km Katrs vidēji 318.90 km
unknown JurisJ guncha bubacis kristiinekr RK76 Vincis ariana prusinkaite KristineEglite Birkofs Magique aToms Grauds Keridana Ritra Vieka marcitis Gints oskars rencis Ivi gatisz viesha sabine lig_ucis Kristīne V Zete Anjez Kimster oktobris Normunds bidins liepinsh Reinis alevtun4ik LE12300 Zanjisa Liivplaaksteris Daniel BloDa Aksels Aija boyg Diana smailinsh liivaU KristineI UldTheLeo silvucis Reinholds dainis smits vecais5 čiepa Aivarss PeterisV daigab sasha krib elmers jestrais triscilveks jdex zlojtrolj Widow Roberts Eberlins Rasels ZanZan Dentists gvaza riepa k3kss ArnisAn savanna Pepija arkly Ilvazaurs Gints Kalns bite_L