Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
5. nedēļa (2020)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
20
75.93 km
47.00 km
30
Īsie skrējieni
0
2
0
2
Pusgarie skrējieni
1
3
4
1
Garie skrējieni
0
1
0
2
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
4
04:39 min/km
05:21 min/km
8
Vidējā distance nedēļā
3
12.66 km
11.75 km
3
Noskrietais mēnesī
5
344 km
290 km
5
Noskrietais simts dienās
4
931 km
851 km
4
Noskrietais gada laikā
4
2440 km
3502 km
2
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
27/01/20 | Wandsbek | 5.34 | 29:08 | 115 | 05:27 | |
28/01/20 | Horner Marsch; 15min@Z4 | 11.37 | 48:09 | 151 | 04:14 | |
28/01/20 | Vārda dienas otrdienas koptreniņš | 10.40 | 59:21 | 132 | 05:42 | |
29/01/20 | Billstedt | 8.25 | 47:00 | 110 | 05:41 | |
30/01/20 | Intervāli pēc darba | 11.60 | 1:03:06 | 141 | 05:26 | |
30/01/20 | Pēc darba | 14.00 | 1:14:09 | 139 | 05:17 | |
30/01/20 | Boberger Niederung 3x | 31.10 | 2:15:48 | 152 | 04:21 | |
01/02/20 | Tempa treniņš (5 km 20:33, 4:07 min/km) LOC man | 11.00 | 55:02 | 148 | 05:00 | |
01/02/20 | Horner Marsch; 6x5min@Z4 | 13.70 | 57:20 | 151 | 04:11 | |
02/02/20 | Billerhuder Insel | 6.17 | 36:53 | 105 | 05:58 |
Komentāri
Komentēt