Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
32. nedēļa (2013)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
22
70.65 km
51.24 km
28
Īsie skrējieni
1
2
9
1
Pusgarie skrējieni
1
3
2
1
Garie skrējieni
0
1
0
2
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
1
04:29 min/km
06:25 min/km
11
Vidējā distance nedēļā
2
11.78 km
4.66 km
4
Noskrietais mēnesī
4
364 km
288 km
6
Noskrietais simts dienās
4
1196 km
967 km
4
Noskrietais gada laikā
3
3391 km
3396 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
05/08/13 | Rīts | 3.03 | 17:07 | 05:38 | ||
05/08/13 | 15:19 pludmale (65.4) (+24) | 17.14 | 1:21:39 | 04:45 | ||
06/08/13 | 14:46 ar stadionu 400+800+400@400 (65.5)(+27) | 12.00 | 55:08 | 04:35 | ||
06/08/13 | EFOL treniņdistance | 4.09 | 36:45 | 08:59 | ||
07/08/13 | 14:35 pludmale (65.5)(+29) | 13.22 | 1:01:04 | 04:37 | ||
07/08/13 | Iesildīšanās | 1.02 | 07:48 | 07:38 | ||
07/08/13 | EFOL sprints | 4.44 | 21:57 | 169 | 04:56 | |
07/08/13 | Rīts | 5.12 | 33:19 | 06:30 | ||
08/08/13 | EFOL vidējā distance | 8.93 | 1:00:42 | 161 | 06:47 | |
08/08/13 | Atsildīšanās | 1.09 | 07:43 | 07:04 | ||
09/08/13 | Rīta treniņskrējiens | 8.30 | 55:35 | 06:41 | ||
10/08/13 | warm up | 1.00 | 05:23 | 05:23 | ||
10/08/13 | Kuldīgas pusmaratons | 21.10 | 1:24:17 | 03:59 | ||
10/08/13 | EFOL stafetes | 6.42 | 40:30 | 06:18 | ||
10/08/13 | Iesildīšanās | 1.50 | 14:04 | 09:22 | ||
11/08/13 | 11:47 pludmale (67.6)(+20) | 6.19 | 29:14 | 04:43 | ||
11/08/13 | Tempa kāpinājums | 7.30 | 34:07 | 04:40 |
Komentāri
Komentēt