Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
13. nedēļa (2020)
4. divīzija
4. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
21
61.20 km
40.34 km
29
Īsie skrējieni
1
5
5
1
Pusgarie skrējieni
0
2
1
2
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
1
05:35 min/km
08:57 min/km
11
Vidējā distance nedēļā
3
8.74 km
6.72 km
3
Noskrietais mēnesī
4
196 km
127 km
6
Noskrietais simts dienās
3
506 km
280 km
5
Noskrietais gada laikā
3
1085 km
1418 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
23/03/20 | Lēni, saule, +4.8C | 6.31 | 1:01:49 | 131 | 09:47 | |
23/03/20 | Atjaunošanās | 8.71 | 48:56 | 133 | 05:37 | |
24/03/20 | uz Rimi pēc cepamā pulvera un sodas (cepšu brau | 6.23 | 35:10 | 130 | 05:38 | |
24/03/20 | Iesild, 4x (200mT+800mL), vējš 6-11 m/s, +5.9C | 5.10 | 43:36 | 149 | 08:32 | |
25/03/20 | 3kmL, 1kmT, 3kmL, vējš 6-13 m/s, +9.7C | 7.12 | 1:01:48 | 149 | 08:40 | |
25/03/20 | Nepabeigtie intervāli | 6.55 | 36:46 | 139 | 05:36 | |
26/03/20 | Lēni, +13C | 5.10 | 44:10 | 146 | 08:39 | |
26/03/20 | Atjaunošanās skrējiens | 7.83 | 43:45 | 135 | 05:35 | |
27/03/20 | dienas svaigā gaisa deva | 6.00 | 33:50 | 131 | 05:38 | |
28/03/20 | Talsu orient. poligons, +15C | 13.43 | 1:53:33 | 166 | 08:27 | |
28/03/20 | vieglais 40min | 7.88 | 44:21 | 134 | 05:37 | |
29/03/20 | Lēni, vējš 7-13 m/s, +3.9C | 3.28 | 36:39 | 127 | 11:10 | |
29/03/20 | Garais | 60min Z2, 30min Z3 | 18.00 | 1:39:51 | 139 | 05:32 |
Komentāri
Komentēt