Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
14. nedēļa (2020)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
19
109.91 km
57.69 km
31
Īsie skrējieni
2
0
2
0
Pusgarie skrējieni
1
5
3
1
Garie skrējieni
0
1
0
2
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
2
04:48 min/km
06:11 min/km
10
Vidējā distance nedēļā
2
18.32 km
11.54 km
4
Noskrietais mēnesī
3
448 km
185 km
7
Noskrietais simts dienās
4
1133 km
923 km
4
Noskrietais gada laikā
4
1133 km
3365 km
2
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
30/03/20 | Morning Run (S) - Intervals 4 x 5 min @4:10 | 12.38 | 57:15 | 160 | 04:37 | |
31/03/20 | Morning Run (M) + Strides (5 x 20 sec) | 20.49 | 1:42:07 | 148 | 04:59 | |
31/03/20 | Skrējiens | 7.20 | 41:45 | 05:47 | ||
01/04/20 | Morning Run (S) - 6 x (3 min ON 3 min OFF) @3:55 | 12.75 | 58:46 | 158 | 04:36 | |
02/04/20 | Skrējiens | 6.43 | 34:30 | 05:21 | ||
02/04/20 | Morning Run (M) + Strides (6 x 20 sec) | 20.78 | 1:43:19 | 149 | 04:58 | |
03/04/20 | Skrējiens | 13.32 | 1:13:30 | 05:31 | ||
04/04/20 | Vārnukrogs e-lof | 14.66 | 2:00:34 | 08:13 | ||
05/04/20 | Skrējiens | 16.08 | 1:26:42 | 05:23 | ||
05/04/20 | Morning Run (S) - Hill Sprints (10 x 20 sec) | 12.01 | 1:00:11 | 150 | 05:00 | |
05/04/20 | Morning Run (L) - preparing for FKT part 3 | 31.50 | 2:26:54 | 168 | 04:39 |
Komentāri
Komentēt