Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
24. nedēļa (2020)
2. divīzija
2. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
21
69.22 km
45.33 km
29
Īsie skrējieni
2
0
1
0
Pusgarie skrējieni
1
6
3
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
2
nē
jā
0
Nedēļas ātrums
1
04:15 min/km
05:58 min/km
11
Vidējā distance nedēļā
3
11.54 km
11.33 km
3
Noskrietais mēnesī
4
302 km
196 km
6
Noskrietais simts dienās
5
302 km
652 km
3
Noskrietais gada laikā
5
302 km
1865 km
1
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
08/06/20 | zk | 9.55 | 41:31 | 04:20 | ||
09/06/20 | zk | 9.51 | 43:14 | 04:32 | ||
09/06/20 | Olaines puse | 8.55 | 54:34 | 132 | 06:22 | |
10/06/20 | zk | 9.51 | 36:36 | 03:50 | ||
12/06/20 | zk | 16.04 | 1:03:42 | 03:58 | ||
12/06/20 | Iepriekšējā dienā 130 kg back squat un izklupi | 7.55 | 47:24 | 131 | 06:16 | |
13/06/20 | Tāds kā intervālu skrejiens | 12.20 | 1:07:45 | 149 | 05:33 | |
13/06/20 | osc | 14.60 | 1:02:35 | 04:17 | ||
14/06/20 | rec. | 10.01 | 46:45 | 04:40 | ||
14/06/20 | Grobiņa - Liepāja pa vējam | 17.03 | 1:41:01 | 146 | 05:55 |
Komentāri
Komentēt