Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
28. nedēļa (2020)
4. divīzija
4. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
23
39.27 km
30.82 km
27
Īsie skrējieni
0
4
0
2
Pusgarie skrējieni
1
2
3
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
3
04:15 min/km
05:33 min/km
9
Vidējā distance nedēļā
4
6.54 km
10.27 km
2
Noskrietais mēnesī
5
101 km
105 km
5
Noskrietais simts dienās
3
738 km
388 km
5
Noskrietais gada laikā
2
1909 km
1231 km
4
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
06/07/20 | Stadions, 10 × 250 | 8.40 | 52:32 | 06:15 | ||
07/07/20 | Pirms darba ļoti īsais skrējiens | 6.00 | 26:12 | 137 | 04:22 | |
08/07/20 | Skrējiens ar 2km tempā 3:32min/km | 9.50 | 40:50 | 142 | 04:17 | |
09/07/20 | Trispadsminieks, max - 157 | 13.02 | 1:10:42 | 134 | 05:25 | |
09/07/20 | Pirms darba īsais skrējiens ar 1km pa 3:14min. | 7.00 | 30:44 | 139 | 04:23 | |
10/07/20 | kopā ar Sandi | 9.40 | 48:03 | 05:06 | ||
10/07/20 | Super īsa iesildīšanās pirms VUGD 3km normatī | 1.00 | 04:03 | 04:03 | ||
10/07/20 | VUGD 3km normatīvi gar jūru pa smiltīm | 2.77 | 09:24 | 03:23 | ||
12/07/20 | Skrējiens ar labiem tempa 3km (3:36min, 3:40min, | 13.00 | 56:10 | 145 | 04:19 |
Komentāri
Komentēt