Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
34. nedēļa (2020)
2. divīzija
2. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
27
32.84 km
41.70 km
23
Īsie skrējieni
2
0
3
0
Pusgarie skrējieni
1
3
2
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
11
06:01 min/km
04:09 min/km
1
Vidējā distance nedēļā
3
10.95 km
8.34 km
3
Noskrietais mēnesī
5
155 km
169 km
5
Noskrietais simts dienās
4
458 km
493 km
4
Noskrietais gada laikā
3
1593 km
1995 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
17/08/20 | Iesildīšanās + 5km tempā (vidēji pa 3:40min/k | 12.00 | 51:25 | 150 | 04:17 | |
18/08/20 | Vakara +21 ZA 5 ar sauli | 8.55 | 52:03 | 170 | 06:05 | |
20/08/20 | Vakara +21 Z3 apmācies | 8.54 | 50:21 | 165 | 05:53 | |
20/08/20 | Īss, bet pasmagi skrējās | 6.70 | 30:00 | 145 | 04:28 | |
21/08/20 | Neliels tempa skrējiens | 10.20 | 40:10 | 155 | 03:56 | |
22/08/20 | Iesildīšanās/atsildīšanās 5km tempa skrējie | 7.80 | 34:40 | 140 | 04:26 | |
22/08/20 | Ļoti labs 5km tempa skrējiens Lucavsalā | 5.00 | 17:19 | 169 | 03:27 | |
23/08/20 | Svētdiena +21 DR7/12 ar sauli | 15.75 | 1:35:33 | 165 | 06:04 |
Komentāri
Komentēt