Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
38. nedēļa (2020)
2. divīzija
2. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
24
40.22 km
35.03 km
26
Īsie skrējieni
1
9
4
1
Pusgarie skrējieni
2
1
2
0
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
04:48 min/km
05:02 min/km
6
Vidējā distance nedēļā
4
4.02 km
5.84 km
2
Noskrietais mēnesī
5
176 km
158 km
5
Noskrietais simts dienās
4
561 km
457 km
4
Noskrietais gada laikā
3
2472 km
2136 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
14/09/20 | Rīts ar Alīnu | 3.00 | 15:57 | 05:19 | ||
15/09/20 | Stadions, 3*(400m @ 3:24 + 300m @ 3:16 + 200m @ 3: | 10.00 | 50:58 | 05:05 | ||
15/09/20 | iesildīšanās | 1.50 | 08:00 | 05:20 | ||
15/09/20 | 3 x 5 = 15 km | 15.00 | 1:16:18 | 139 | 05:05 | |
15/09/20 | atsildīšanās | 2.50 | 16:27 | 128 | 06:34 | |
16/09/20 | Rīts ar Alīnu | 3.00 | 16:25 | 05:28 | ||
16/09/20 | Pēcpusdiena Mangaļsalas/Vecāķu/Kalngales pludm | 6.00 | 27:53 | 04:38 | ||
18/09/20 | Šokolādes kūka un power nap | 10.03 | 53:00 | 125 | 05:17 | |
19/09/20 | 5cīts uz ātrumu | 5.00 | 18:17 | 182 | 03:39 | |
19/09/20 | iesildīšanās @Bolero uz lentas | 1.00 | 04:50 | 04:50 | ||
19/09/20 | Iesildīšanās Daugavas stadionā | 2.91 | 15:02 | 05:09 | ||
20/09/20 | LSC stadiona skrējienu 6. posms | 1.50 | 04:57 | 03:18 | ||
20/09/20 | Atsildīšanās Daugavas stadionā | 2.00 | 11:53 | 05:56 | ||
20/09/20 | Iesildīšanās Valmierā | 2.30 | 11:00 | 04:46 | ||
20/09/20 | Valmieras skriešanas svētki | 7.51 | 27:33 | 03:40 | ||
20/09/20 | Atsildīšanās Valmierā ar peldi Gaujā pa ceļa | 2.00 | 11:54 | 05:57 |
Komentāri
Komentēt