Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
38. nedēļa (2020)
3. divīzija
3. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
32
29.77 km
64.02 km
18
Īsie skrējieni
0
5
1
2
Pusgarie skrējieni
2
0
4
0
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
06:48 min/km
06:51 min/km
6
Vidējā distance nedēļā
4
4.96 km
12.80 km
2
Noskrietais mēnesī
5
150 km
181 km
5
Noskrietais simts dienās
4
498 km
631 km
4
Noskrietais gada laikā
3
1752 km
2300 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
14/09/20 | Intervāli 10 min (1min *2*3*2*1)+10 | 4.93 | 33:00 | 157 | 06:41 | |
15/09/20 | Tempa maiņa | 6.33 | 45:00 | 143 | 07:06 | |
16/09/20 | Atjaunošana pēc pulsa līdz 130 | 3.50 | 30:00 | 130 | 08:34 | |
16/09/20 | Melnezers | 16.75 | 1:46:14 | 06:20 | ||
17/09/20 | 7K [4:41] | 14.01 | 1:14:15 | 157 | 05:17 | |
18/09/20 | Milzkalna Vāvers | 5.79 | 41:32 | 07:10 | ||
18/09/20 | Treniņš paātrinājumi | 6.68 | 45:00 | 162 | 06:44 | |
19/09/20 | Apkārt Ķesterciemam | 8.05 | 50:08 | 143 | 06:13 | |
20/09/20 | Valmieras skriešanas svētki 2020 7.3 km distance | 7.41 | 43:22 | 167 | 05:51 | |
20/09/20 | Iesildīšanās | 0.92 | 06:31 | 144 | 07:05 | |
20/09/20 | Milzkalna Buciņš | 19.42 | 2:46:25 | 145 | 08:34 |
Komentāri
Komentēt