Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
42. nedēļa (2020)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
23
67.15 km
52.70 km
27
Īsie skrējieni
2
1
3
0
Pusgarie skrējieni
1
4
2
1
Garie skrējieni
1
1
1
1
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
8
05:05 min/km
04:15 min/km
4
Vidējā distance nedēļā
2
11.19 km
7.53 km
4
Noskrietais mēnesī
4
350 km
257 km
6
Noskrietais simts dienās
5
724 km
1123 km
3
Noskrietais gada laikā
3
3508 km
4829 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
13/10/20 | ķeksis | 9.80 | 47:40 | 04:51 | ||
13/10/20 | 6 X 100 pa asfaltu | 0.60 | 01:41 | 02:48 | ||
14/10/20 | skrējiens ķeksim | 8.00 | 40:21 | 05:02 | ||
14/10/20 | t. sk 5 X 500 m | 7.00 | 29:20 | 04:11 | ||
15/10/20 | skrējiens | 11.00 | 55:33 | 05:03 | ||
15/10/20 | ķeksis | 9.20 | 43:20 | 04:42 | ||
16/10/20 | skrējiens ar dažiem kāpinājumiem | 8.00 | 41:06 | 05:08 | ||
17/10/20 | 1/2 treniņpusmaratons | 21.15 | 1:42:55 | 04:51 | ||
17/10/20 | uz mājām | 4.00 | 20:44 | 05:11 | ||
17/10/20 | iesild. ar 4 x 0,035; kopā ar Amēliju | 3.10 | 17:20 | 05:35 | ||
18/10/20 | skrējiens lietū | 15.00 | 1:20:55 | 05:23 | ||
18/10/20 | iesild. | 1.90 | 09:40 | 05:05 | ||
18/10/20 | pusmaratona tests idālos laika apstākļos | 21.10 | 1:15:12 | 164 | 03:33 |
Komentāri
Komentēt