Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
46. nedēļa (2020)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
30
83.40 km
139.02 km
20
Īsie skrējieni
2
1
2
0
Pusgarie skrējieni
1
4
8
1
Garie skrējieni
1
1
1
1
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
05:00 min/km
05:11 min/km
6
Vidējā distance nedēļā
3
13.90 km
12.64 km
3
Noskrietais mēnesī
6
427 km
634 km
4
Noskrietais simts dienās
5
1110 km
1874 km
3
Noskrietais gada laikā
4
3626 km
5866 km
2
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
09/11/20 | Nedēļas sākuma rītarosme pirms skolas | 7.99 | 40:48 | 108 | 05:06 | |
09/11/20 | Pirmdienas vakara standarts pēc hantelēm | 10.01 | 56:02 | 98 | 05:35 | |
10/11/20 | spēles ar ātrumiem & pulsa savaldīšana | 13.70 | 1:15:29 | 05:30 | ||
10/11/20 | +1 / 60=>61 / +1*C vēl šortos | 16.54 | 1:19:35 | 11 | 04:48 | |
11/11/20 | iesildīšanās/atsildīšanās | 5.00 | 26:40 | 05:20 | ||
11/11/20 | pace run | 8.00 | 35:55 | 04:29 | ||
11/11/20 | 76,9 / -1 / Pirms vingrošanas Lācplēšos | 10.01 | 50:24 | 108 | 05:02 | |
12/11/20 | 77,0 / -6 / Tagad šis maršruts (rītarosme) tika | 15.62 | 1:16:31 | 127 | 04:53 | |
12/11/20 | skrējiens | 17.00 | 1:21:29 | 04:47 | ||
12/11/20 | Līdz Mangaļu šašlikiem | 6.99 | 39:02 | 99 | 05:35 | |
13/11/20 | +0 / Mierīgais pēc vingrošanas | 10.00 | 48:42 | 113 | 04:52 | |
14/11/20 | skrējiens | 15.00 | 1:10:52 | 134 | 04:43 | |
14/11/20 | 77,8 / Caka ielas apskate un Lāčplēsis kanālā | 22.66 | 2:06:54 | 99 | 05:36 | |
14/11/20 | +0 / Duntes apļa klasika | 10.00 | 48:22 | 116 | 04:50 | |
15/11/20 | aim:run around the globe/done | 24.70 | 2:07:17 | 05:09 | ||
15/11/20 | 76,9 / Latvijas kontūra uz kociņa | 19.20 | 1:49:42 | 93 | 05:42 | |
15/11/20 | +0 / Balss maskā laikā 1/5 FKT atkārtojums | 10.00 | 46:40 | 120 | 04:40 |
Komentāri
Komentēt