Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
49. nedēļa (2020)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
31
73.00 km
136.00 km
19
Īsie skrējieni
0
2
0
2
Pusgarie skrējieni
1
3
7
1
Garie skrējieni
1
1
2
1
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
7
05:32 min/km
05:03 min/km
5
Vidējā distance nedēļā
3
12.17 km
15.11 km
3
Noskrietais mēnesī
7
303 km
594 km
3
Noskrietais simts dienās
5
1036 km
1675 km
3
Noskrietais gada laikā
4
3468 km
5359 km
2
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
30/11/20 | 11.00.kross pa piesnigušajiem kalniem | 15.00 | 1:25:58 | 129 | 05:43 | |
30/11/20 | Vakara skrējiens | 15.00 | 1:24:48 | 142 | 05:39 | |
01/12/20 | 11.00 Veloceliņš, 7x1km vid,3:45 caur 200m | 16.00 | 1:14:13 | 141 | 04:38 | |
01/12/20 | Vakara skrējiens | 16.00 | 1:29:06 | 148 | 05:34 | |
02/12/20 | 11.00.Sprinti Dzegūžkalnā | 13.00 | 1:06:48 | 132 | 05:08 | |
02/12/20 | 18.00.Atjaunošanās. | 10.00 | 50:32 | 127 | 05:03 | |
03/12/20 | 11.00.Viegls aerobs | 21.00 | 1:31:32 | 149 | 04:21 | |
03/12/20 | Vakara skrējiens | 11.00 | 1:01:20 | 157 | 05:34 | |
04/12/20 | 11.00. 8km-31:25 vp 161 | 16.00 | 1:14:43 | 140 | 04:40 | |
04/12/20 | 16.00.Atjaunošanās | 9.00 | 52:38 | 119 | 05:50 | |
05/12/20 | 11.00.Lēnais | 23.00 | 2:05:01 | 120 | 05:26 | |
05/12/20 | Rīta skrējiens | 23.00 | 1:59:52 | 156 | 05:12 | |
05/12/20 | Vakara skrējiens | 4.00 | 24:17 | 130 | 06:04 | |
06/12/20 | 11.00 Veloceliņš, 4x400m/300m | 13.00 | 1:05:23 | 128 | 05:01 | |
06/12/20 | Vakara skrējiens | 4.00 | 25:08 | 126 | 06:17 |
Komentāri
Komentēt