Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
3. nedēļa (2021)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
22
103.00 km
73.45 km
28
Īsie skrējieni
0
1
0
2
Pusgarie skrējieni
1
6
5
1
Garie skrējieni
1
1
1
1
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
05:05 min/km
05:02 min/km
6
Vidējā distance nedēļā
3
12.88 km
12.24 km
3
Noskrietais mēnesī
4
513 km
357 km
6
Noskrietais simts dienās
3
1768 km
897 km
5
Noskrietais gada laikā
1
5347 km
1681 km
5
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
18/01/21 | 13.00.Fartleks | 18.00 | 1:22:31 | 146 | 04:35 | |
18/01/21 | 20.00.Atjaunošanās skr, | 8.00 | 46:05 | 125 | 05:45 | |
19/01/21 | 16.00.Uz ritmu kāpjošā tempā. | 10.00 | 45:55 | 148 | 04:35 | |
19/01/21 | R 4x (200, 200, 400), E 6.5 Jaunolaine | 12.94 | 1:04:35 | 157 | 04:59 | |
20/01/21 | 12.00. Veloceliņš 5x1200m vid 4:45 c 200m vid 1: | 14.00 | 1:06:42 | 148 | 04:45 | |
20/01/21 | E Jaunolaines luksofors | 8.01 | 40:20 | 147 | 05:02 | |
21/01/21 | 12.00.Lēnais | 10.00 | 58:22 | 116 | 05:50 | |
21/01/21 | E Jaunolaines luksofors | 8.30 | 42:32 | 146 | 05:07 | |
22/01/21 | R 6x 200m, T 3x 1mi, E 6.5 | 14.08 | 1:07:17 | 155 | 04:46 | |
23/01/21 | E Jaunolaines luksofors | 8.12 | 41:23 | 143 | 05:05 | |
23/01/21 | 12.00.18x100m c100m | 13.00 | 1:06:39 | 138 | 05:07 | |
24/01/21 | 12.00 garais | 27.00 | 2:20:19 | 128 | 05:11 | |
24/01/21 | E garais Lubauši | 22.00 | 1:54:02 | 146 | 05:11 | |
24/01/21 | 19.00.Picas piegāde | 3.00 | 17:38 | 131 | 05:52 |
Komentāri
Komentēt