Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
5. nedēļa (2021)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
31
53.29 km
104.00 km
19
Īsie skrējieni
0
0
0
0
Pusgarie skrējieni
1
4
6
1
Garie skrējieni
2
0
1
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
5
04:36 min/km
05:03 min/km
7
Vidējā distance nedēļā
3
13.32 km
14.86 km
3
Noskrietais mēnesī
6
252 km
445 km
4
Noskrietais simts dienās
5
834 km
1695 km
3
Noskrietais gada laikā
4
3574 km
5320 km
2
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
01/02/21 | 11.00.veloceliņš,8x400m c100m | 15.00 | 1:15:47 | 136 | 05:03 | |
01/02/21 | Pirmdienas dinamiski mierīgais kopā ar dēlu | 8.08 | 36:49 | 04:33 | ||
02/02/21 | 12.00.Lēnais | 15.00 | 1:23:47 | 124 | 05:35 | |
02/02/21 | Otrdienas mierīgais | 12.02 | 59:11 | 143 | 04:55 | |
03/02/21 | 12.00.Fartleks pa šoseju 3km-11:55 | 17.00 | 1:24:29 | 140 | 04:58 | |
03/02/21 | 19.00.atjaunošanās | 10.00 | 55:39 | 126 | 05:33 | |
03/02/21 | Trešdienas dinamiskais | 15.11 | 1:08:17 | 150 | 04:31 | |
04/02/21 | 12.00.Fartleks ar īsiem posmiem | 17.00 | 1:21:56 | 141 | 04:49 | |
06/02/21 | 11.00.Lēnais | 9.00 | 52:59 | 124 | 05:53 | |
07/02/21 | 11.00. Pa veloceliņu un šoseju | 21.00 | 1:32:06 | 163 | 04:23 | |
07/02/21 | Svētdienas garais | 18.08 | 1:21:35 | 150 | 04:30 |
Komentāri
Komentēt