Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
8. nedēļa (2021)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
19
135.00 km
70.40 km
31
Īsie skrējieni
0
2
1
2
Pusgarie skrējieni
1
8
6
1
Garie skrējieni
0
1
0
2
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
3
05:04 min/km
06:18 min/km
9
Vidējā distance nedēļā
3
12.27 km
10.06 km
3
Noskrietais mēnesī
4
517 km
340 km
6
Noskrietais simts dienās
3
1619 km
842 km
5
Noskrietais gada laikā
2
5475 km
3121 km
4
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
22/02/21 | Pa mežu | 8.50 | 55:25 | 06:31 | ||
22/02/21 | 11.00. 11x100m pret kalnu caur 120m | 13.50 | 1:07:14 | 136 | 04:58 | |
22/02/21 | 17.00.Atjaunošanās skr. | 6.50 | 33:51 | 129 | 05:12 | |
23/02/21 | Pa mežu | 8.50 | 54:24 | 06:24 | ||
23/02/21 | 12.00 garais Imanta -Melluži | 24.00 | 2:04:49 | 127 | 05:12 | |
23/02/21 | 15.00.Atsildīšanās | 2.00 | 10:57 | 124 | 05:28 | |
24/02/21 | 12.00.veloceliņš,3x1km vid,3:20 caur 500m | 12.00 | 57:19 | 141 | 04:46 | |
24/02/21 | Baldones meži | 14.80 | 1:43:20 | 06:58 | ||
25/02/21 | Pa bruği | 12.00 | 1:15:57 | 06:19 | ||
25/02/21 | 11.00.Lēnais | 14.50 | 1:16:24 | 127 | 05:16 | |
26/02/21 | Pa bruği | 5.00 | 28:11 | 05:38 | ||
26/02/21 | 13.00.Lēnais | 8.00 | 40:20 | 131 | 05:02 | |
26/02/21 | 16.00.veloceliņš,2x400m 1:11/1:13 + 3x200m 35/35 | 11.50 | 59:13 | 142 | 05:08 | |
27/02/21 | Pa bruği | 10.60 | 1:01:04 | 05:45 | ||
27/02/21 | 12.00 lēnais | 17.00 | 1:32:47 | 125 | 05:27 | |
28/02/21 | Pa bruği | 11.00 | 1:06:04 | 06:00 | ||
28/02/21 | 11.00.veloceliņš, 2x5km /20:30/19:53/ caur 1km l | 17.00 | 1:16:53 | 151 | 04:31 | |
28/02/21 | 17.00.Atjaunošanās skr. | 9.00 | 45:49 | 128 | 05:05 |
Komentāri
Komentēt