Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
9. nedēļa (2021)
4. divīzija
4. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
18
33.00 km
15.82 km
31
Īsie skrējieni
0
2
1
2
Pusgarie skrējieni
0
3
1
2
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
0
jā
nē
2
Nedēļas ātrums
8
07:02 min/km
06:06 min/km
4
Vidējā distance nedēļā
4
5.50 km
7.91 km
2
Noskrietais mēnesī
4
101 km
56 km
6
Noskrietais simts dienās
3
318 km
213 km
5
Noskrietais gada laikā
2
1031 km
586 km
4
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
02/03/21 | iesildīšanās, augstsolis, kāpinājumi | 2.10 | 15:28 | 141 | 07:21 | |
02/03/21 | tests pulsam | 0.80 | 03:27 | 178 | 04:18 | |
02/03/21 | atsildīšanās | 2.80 | 22:20 | 144 | 07:58 | |
03/03/21 | ar pulsu 70-80 % | 11.00 | 1:21:50 | 145 | 07:26 | |
04/03/21 | ar pulsu 70-80% | 8.10 | 57:15 | 145 | 07:04 | |
06/03/21 | Iesildīšanās, fartleki, atsildīšanās | 8.20 | 52:00 | 169 | 06:20 | |
07/03/21 | Long run | 13.02 | 1:17:59 | 148 | 05:59 | |
07/03/21 | Relax | 2.80 | 18:34 | 134 | 06:37 |
Komentāri
Komentēt