Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
10. nedēļa (2021)
2. divīzija
2. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
25
54.78 km
53.57 km
25
Īsie skrējieni
2
1
3
0
Pusgarie skrējieni
1
4
3
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
9
06:28 min/km
05:25 min/km
3
Vidējā distance nedēļā
3
10.96 km
8.93 km
3
Noskrietais mēnesī
5
202 km
240 km
5
Noskrietais simts dienās
4
676 km
724 km
4
Noskrietais gada laikā
3
2105 km
2819 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
08/03/21 | P 60min ar 5*100m | 8.99 | 1:00:49 | 145 | 06:45 | |
08/03/21 | Jauns treniņplāns | 1.diena | 6.39 | 32:38 | 134 | 05:06 | |
09/03/21 | P 70min | 10.92 | 1:12:06 | 148 | 06:36 | |
09/03/21 | Satiku Aivaru | 6.83 | 35:44 | 133 | 05:13 | |
10/03/21 | Intervāli 4x 5min @z4 | 9.83 | 48:01 | 142 | 04:53 | |
11/03/21 | 30` fartleks | 10.30 | 1:10:00 | 149 | 06:47 | |
11/03/21 | Atjaunošanās skrējiens | 7.02 | 35:43 | 135 | 05:05 | |
12/03/21 | P 50min | 7.00 | 48:39 | 140 | 06:57 | |
13/03/21 | OZK treiliņš | 8.50 | 1:00:01 | 139 | 07:03 | |
14/03/21 | Garais 17km | 17.57 | 1:43:33 | 153 | 05:53 | |
14/03/21 | Garais skrējiens Latgalē | 15.00 | 1:18:18 | 135 | 05:13 |
Komentāri
Komentēt