Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
11. nedēļa (2021)
3. divīzija
3. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
29
28.70 km
44.51 km
21
Īsie skrējieni
0
1
0
2
Pusgarie skrējieni
1
2
4
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
05:59 min/km
05:43 min/km
6
Vidējā distance nedēļā
3
9.57 km
11.13 km
3
Noskrietais mēnesī
6
134 km
174 km
4
Noskrietais simts dienās
5
366 km
728 km
3
Noskrietais gada laikā
4
1277 km
2577 km
2
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
15/03/21 | Iesildīšanās+drill+fartleks+atsildīšanās | 8.80 | 59:30 | 06:45 | ||
16/03/21 | Pēc darba | 10.80 | 1:01:31 | 145 | 05:41 | |
16/03/21 | Pulsa treniņš | 11.00 | 1:04:12 | 135 | 05:50 | |
17/03/21 | Pulsa treniņš | 10.68 | 1:00:15 | 138 | 05:38 | |
18/03/21 | Ar meitu izkustējamies | 10.30 | 1:06:23 | 142 | 06:26 | |
18/03/21 | Iesildīšanās+drill+ 4 x 1.5 km @ 4:05+atsildī | 14.03 | 1:10:58 | 05:03 | ||
19/03/21 | Piektdien vakarā | 7.60 | 44:14 | 143 | 05:49 | |
19/03/21 | Pulsa treniņš | 5.00 | 27:28 | 137 | 05:29 | |
21/03/21 | Pulsa treniņš | 20.00 | 1:49:49 | 139 | 05:29 |
Komentāri
Komentēt