Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
17. nedēļa (2021)
2. divīzija
2. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
16
69.74 km
28.13 km
34
Īsie skrējieni
2
1
3
0
Pusgarie skrējieni
1
4
2
1
Garie skrējieni
0
1
0
2
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
4
05:39 min/km
06:19 min/km
8
Vidējā distance nedēļā
2
11.62 km
5.63 km
4
Noskrietais mēnesī
4
257 km
156 km
6
Noskrietais simts dienās
3
668 km
427 km
5
Noskrietais gada laikā
2
3520 km
1202 km
4
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
27/04/21 | Pa asfaltu dažādos tempos | 8.55 | 52:25 | 145 | 06:07 | |
28/04/21 | 05:30 | 10.00 | 57:19 | 157 | 05:43 | |
29/04/21 | Iesildīšanās, fartleki, atsildīšanās | 7.61 | 44:27 | 153 | 05:50 | |
30/04/21 | 05:34, lietaini | 10.00 | 57:03 | 154 | 05:42 | |
01/05/21 | iesildīšanās un vingrinājumi | 1.85 | 14:19 | 151 | 07:44 | |
01/05/21 | atsildīšanās | 1.02 | 06:45 | 151 | 06:37 | |
01/05/21 | 10:54, uz pilsētu pēc kafijas | 11.20 | 1:04:31 | 154 | 05:45 | |
01/05/21 | 17:00 | 5.00 | 29:20 | 05:52 | ||
02/05/21 | ar pulsu 70-80 % | 9.10 | 1:00:00 | 145 | 06:35 | |
02/05/21 | 08:31, iekļaujot pusmaratona trasi, kopā ar | 21.54 | 2:00:01 | 160 | 05:34 | |
02/05/21 | 18:01 | 12.00 | 1:05:49 | 05:29 |
Komentāri
Komentēt