Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
23. nedēļa (2021)
2. divīzija
2. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
24
52.06 km
45.10 km
26
Īsie skrējieni
1
3
5
1
Pusgarie skrējieni
1
3
2
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
8
05:54 min/km
04:56 min/km
4
Vidējā distance nedēļā
3
8.68 km
6.44 km
3
Noskrietais mēnesī
5
220 km
253 km
5
Noskrietais simts dienās
5
632 km
838 km
3
Noskrietais gada laikā
3
2280 km
2514 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
07/06/21 | Silakrogs pirms dārza darbiem | 6.60 | 36:25 | 141 | 05:31 | |
08/06/21 | Morning Run | 10.09 | 1:00:03 | 140 | 05:57 | |
08/06/21 | Vakars stadionā ar Juri Vilku | 6.00 | 28:31 | 04:45 | ||
08/06/21 | Afternoon Run | 5.04 | 31:02 | 135 | 06:09 | |
09/06/21 | Evening Run | 5.00 | 30:04 | 133 | 06:00 | |
09/06/21 | Rīts stadiona karstumā, 8 * 300m @3:10 min/km | 9.00 | 43:50 | 147 | 04:52 | |
10/06/21 | Pirmspusdienas pliometrija stadionā | 2.00 | 10:22 | 137 | 05:11 | |
10/06/21 | Evening Run | 8.50 | 50:02 | 140 | 05:53 | |
10/06/21 | BBPU 1. koptreniņš | 4.00 | 20:36 | 137 | 05:09 | |
12/06/21 | Stadions, 3 * 6:00 @ 175-176 bpm | 11.50 | 53:45 | 151 | 04:40 | |
12/06/21 | Lunch Run | 16.00 | 1:35:30 | 138 | 05:58 | |
13/06/21 | Rīts ar pliometriju stadionā | 6.00 | 29:20 | 133 | 04:53 | |
13/06/21 | Cooper test - Afternoon Run | 7.43 | 41:00 | 149 | 05:31 |
Komentāri
Komentēt