Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
37. nedēļa (2021)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
19
117.03 km
61.55 km
31
Īsie skrējieni
2
1
2
0
Pusgarie skrējieni
1
8
5
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
5
04:52 min/km
05:22 min/km
7
Vidējā distance nedēļā
2
13.00 km
8.79 km
4
Noskrietais mēnesī
5
463 km
441 km
5
Noskrietais simts dienās
4
1230 km
1496 km
4
Noskrietais gada laikā
3
5366 km
4571 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
13/09/21 | Lunch Run,5x1km/ 300m | 13.50 | 1:04:41 | 145 | 04:47 | |
13/09/21 | Evening Run,Recovery | 12.51 | 1:00:55 | 132 | 04:52 | |
13/09/21 | Skaitās kā atpūta. | 7.20 | 41:12 | 116 | 05:43 | |
14/09/21 | Morning Run,moderate | 19.99 | 1:32:44 | 141 | 04:38 | |
14/09/21 | Night Run,Pa skolas koridoriem. | 3.01 | 15:09 | 111 | 05:01 | |
14/09/21 | Motors rūc jau no paša rīta. | 10.60 | 47:28 | 140 | 04:28 | |
15/09/21 | Lunch Run, 25x100m caur 200m | 14.51 | 1:10:28 | 141 | 04:51 | |
15/09/21 | Evening Run,Recovery | 15.50 | 1:23:04 | 123 | 05:21 | |
15/09/21 | Atpūta pirms tehniskās. | 1.00 | 05:39 | 05:39 | ||
16/09/21 | Lunch Run,Moderate | 14.00 | 1:05:56 | 139 | 04:42 | |
16/09/21 | Pēdējais pirms. | 8.95 | 42:43 | 144 | 04:46 | |
17/09/21 | Lunch Run,Recovery | 10.01 | 57:52 | 134 | 05:46 | |
17/09/21 | Tā nedēļas diena. | 9.80 | 1:00:36 | 123 | 06:11 | |
18/09/21 | Izkustēties. | 13.00 | 1:11:52 | 120 | 05:31 | |
19/09/21 | Evening Run,Laktātais fartleks | 14.00 | 1:00:27 | 162 | 04:19 | |
19/09/21 | Domās. | 11.00 | 1:01:41 | 113 | 05:36 |
Komentāri
Komentēt