Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
35. nedēļa (2013)
2. divīzija
2. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
15
119.00 km
39.16 km
35
Īsie skrējieni
2
0
1
0
Pusgarie skrējieni
0
10
1
2
Garie skrējieni
2
0
1
0
Apavi
2
nē
jā
0
Nedēļas ātrums
3
04:32 min/km
05:44 min/km
9
Vidējā distance nedēļā
3
11.90 km
13.05 km
3
Noskrietais mēnesī
5
290 km
241 km
5
Noskrietais simts dienās
3
1539 km
711 km
5
Noskrietais gada laikā
1
6039 km
1409 km
5
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
26/08/13 | BB 7. | 4.00 | 17:28 | 172 | 04:22 | |
27/08/13 | 12.00.stadionā/5km-23:52/5x100m,c120m/10x400m vid | 14.00 | 1:07:31 | 141 | 04:49 | |
27/08/13 | 20.00.Atjaunošanās skrējiens | 10.00 | 45:50 | 126 | 04:35 | |
28/08/13 | 20.00. Atjaunošanas skrējiens pēc fiziski grūt | 9.00 | 43:51 | 124 | 04:52 | |
28/08/13 | Skrējiens | 24.63 | 2:32:13 | 06:10 | ||
29/08/13 | Skrējiens | 10.53 | 55:12 | 05:14 | ||
29/08/13 | 12.00 stadionā/5km-23:17/kāpin,5x100m c120m/1000 | 15.00 | 1:10:06 | 04:40 | ||
30/08/13 | 11.30.Lens skrējiens/ barjeru vingrinājumi | 13.00 | 1:05:13 | 123 | 05:01 | |
30/08/13 | 20.00. Tehnisks,plašs skrējiens | 11.00 | 50:34 | 127 | 04:35 | |
31/08/13 | 11.30. Fartleks pa šoseju ar gariem posmiem | 11.00 | 43:24 | 160 | 03:56 | |
31/08/13 | 21.00. Viegli,Tehniski,plaši | 9.00 | 39:18 | 130 | 04:22 | |
01/09/13 | 12.00.Viegls skrējiens | 12.00 | 55:57 | 125 | 04:39 | |
01/09/13 | 20.00.Ritmisks skrējiens pa veloceliņu un šosej | 15.00 | 58:58 | 150 | 03:55 |
Komentāri
Komentēt