Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
46. nedēļa (2021)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
20
170.69 km
99.25 km
30
Īsie skrējieni
1
5
4
1
Pusgarie skrējieni
1
8
4
1
Garie skrējieni
1
1
1
1
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
nav
05:02 min/km
0
Vidējā distance nedēļā
3
12.19 km
11.03 km
3
Noskrietais mēnesī
4
713 km
501 km
6
Noskrietais simts dienās
3
2230 km
1579 km
5
Noskrietais gada laikā
3
6808 km
5257 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
15/11/21 | rīta | 19.09 | 2:15:10 | 126 | 07:04 | |
15/11/21 | 11.00, 4km+3km caur 500m | 15.00 | 1:10:18 | 143 | 04:41 | |
15/11/21 | vakara | 7.55 | 120 | |||
15/11/21 | 18.30 Recovery | 14.00 | 1:11:12 | 127 | 05:05 | |
16/11/21 | rīta | 19.20 | 2:16:47 | 119 | 07:07 | |
16/11/21 | 10.30. Lecieni kalnā | 12.39 | 1:06:56 | 120 | 05:24 | |
16/11/21 | dienas | 7.10 | 109 | |||
16/11/21 | vakara | 8.14 | 109 | |||
17/11/21 | rīta | 19.07 | 2:24:08 | 112 | 07:33 | |
17/11/21 | Afternoon Run | 7.71 | 40:38 | 127 | 05:16 | |
17/11/21 | vakara | 8.43 | 108 | |||
18/11/21 | rīta | 7.39 | 110 | |||
18/11/21 | vakara | 5.80 | 115 | |||
18/11/21 | 19.30 Fartleks uz ritmu | 21.10 | 1:32:19 | 149 | 04:22 | |
19/11/21 | rīta | 21.27 | 2:34:48 | 124 | 07:16 | |
19/11/21 | dienas | 10.70 | 110 | |||
19/11/21 | 16.00.Relax | 14.50 | 1:21:00 | 120 | 05:35 | |
20/11/21 | rīta | 16.02 | 1:59:50 | 122 | 07:28 | |
20/11/21 | 12.00 iesildīšanās | 6.23 | 32:58 | 125 | 05:17 | |
20/11/21 | Vārnukrogā, 7x200m pret kalnu spēcīgi,caur 210 | 2.60 | 14:03 | 151 | 05:24 | |
20/11/21 | Atsildīšanās skr, knapi kājas vilku???? | 5.72 | 30:19 | 134 | 05:18 | |
21/11/21 | rīta | 12.98 | 1:37:35 | 116 | 07:31 | |
21/11/21 | dienas | 7.95 | 109 |
Komentāri
Komentēt