Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
36. nedēļa (2013)
2. divīzija
2. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
23
102.00 km
79.55 km
27
Īsie skrējieni
1
3
5
1
Pusgarie skrējieni
1
8
3
1
Garie skrējieni
2
0
1
0
Apavi
2
nē
jā
0
Nedēļas ātrums
3
04:31 min/km
05:43 min/km
9
Vidējā distance nedēļā
3
9.27 km
8.84 km
3
Noskrietais mēnesī
5
331 km
320 km
5
Noskrietais simts dienās
3
1464 km
1015 km
5
Noskrietais gada laikā
2
6011 km
3406 km
4
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
02/09/13 | Cauri slapjais skrējiens | 6.00 | 38:34 | 124 | 06:25 | |
03/09/13 | 12.00.stadionā/5km-23:42/kāpin,5x100c120/400m-1: | 12.00 | 57:37 | 135 | 04:48 | |
03/09/13 | 20.00.Atjaunošanās skrējiens | 13.00 | 1:02:16 | 120 | 04:47 | |
03/09/13 | Siguldas pampaku koptreniņš | 14.00 | 1:42:44 | 149 | 07:20 | |
04/09/13 | 12.00.Viegls skrējiens | 11.00 | 50:47 | 122 | 04:37 | |
04/09/13 | 18.00.Ritmisks skrējiens pa šoseju un veloceliņ | 15.00 | 55:57 | 165 | 03:43 | |
04/09/13 | Intervāli ar Ricxy | 15.65 | 1:14:33 | 156 | 04:45 | |
05/09/13 | 12.00.lēns skrējiens | 13.00 | 1:04:05 | 118 | 04:55 | |
05/09/13 | 21.30.Viegli,plaši. | 10.00 | 46:27 | 122 | 04:38 | |
05/09/13 | BBPU 6. koptreniņš | 8.00 | 45:52 | 145 | 05:44 | |
06/09/13 | Rīts ar sākumā nestrādājošu pulsometru | 2.00 | 11:54 | 121 | 05:57 | |
06/09/13 | 12.00. 5km,ar kāpinājumiem-22:58+1km-3:05 vp169/ | 10.00 | 45:22 | 135 | 04:32 | |
07/09/13 | Iesildīšanās Daugavas stadionā | 1.80 | 11:45 | 06:31 | ||
07/09/13 | LSC stadiona skrējienu 6. kārta | 5.00 | 18:48 | 03:45 | ||
07/09/13 | Atsildīšanās Daugavas stadionā | 1.80 | 11:31 | 06:23 | ||
07/09/13 | Pirmssacensību iesildīsanas un atsildīšanas | 3.50 | 18:17 | 05:13 | ||
07/09/13 | Lsc čemp,stadionā 3 vieta | 5.00 | 17:00 | 03:24 | ||
07/09/13 | Lsc cemp,stadionā 5 vieta | 1.50 | 04:46 | 03:10 | ||
07/09/13 | 21.00. Atjaunošanās skrējiens | 8.00 | 39:24 | 04:55 | ||
08/09/13 | Aplūkot Rīgas pasažieru ostu un tamlīdzīgi | 25.30 | 2:20:21 | 141 | 05:32 |
Komentāri
Komentēt