Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
37. nedēļa (2013)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
28
119.10 km
156.90 km
22
Īsie skrējieni
1
4
6
1
Pusgarie skrējieni
1
6
4
1
Garie skrējieni
1
1
2
1
Apavi
2
nē
jā
0
Nedēļas ātrums
5
04:28 min/km
05:02 min/km
7
Vidējā distance nedēļā
3
10.83 km
13.08 km
3
Noskrietais mēnesī
5
374 km
332 km
5
Noskrietais simts dienās
4
1372 km
1319 km
4
Noskrietais gada laikā
2
6006 km
3386 km
4
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
09/09/13 | 701. Rīga-Carnikava | 33.89 | 2:51:16 | 152 | 05:03 | |
09/09/13 | 702. Zemitāni | 5.18 | 27:25 | 05:17 | ||
10/09/13 | 12.00. 5km-24:19/30x100m + 200m lēni/atsild,4km-1 | 18.00 | 1:24:05 | 135 | 04:40 | |
10/09/13 | 18.00.Viegls skrējiens | 15.00 | 1:09:25 | 128 | 04:37 | |
10/09/13 | 703. Iesild./atsild. | 4.92 | 27:55 | 05:40 | ||
10/09/13 | Juglas apļi, 10. kārta (pēdējā) | 10.65 | 42:42 | 173 | 04:00 | |
11/09/13 | 705. Pelde (Juglas ez.) | 8.03 | 38:38 | 04:48 | ||
11/09/13 | 8.30. Lēns skrējiens Pūre- karjers Vītoli | 6.00 | 30:45 | 05:07 | ||
11/09/13 | 21.00. lēnais | 10.00 | 50:12 | 120 | 05:01 | |
11/09/13 | 706. TNT! 25. koptr.: pasēdēšana | 3.82 | 20:09 | 05:16 | ||
12/09/13 | 12.00. Viegls fartleks | 12.00 | 52:57 | 134 | 04:24 | |
12/09/13 | 20.00.Tehniski,plaši | 13.00 | 54:51 | 132 | 04:13 | |
12/09/13 | 707. Pelde: Juglas ez. | 7.16 | 35:45 | 139 | 04:59 | |
12/09/13 | 708. SPS | 13.01 | 1:15:42 | 156 | 05:49 | |
13/09/13 | 12.00 Viegli,plaši | 12.00 | 52:17 | 135 | 04:21 | |
13/09/13 | 709. Pelde (Juglas ez.) | 6.91 | 34:51 | 136 | 05:02 | |
13/09/13 | 710. Fadejeva krusts: pelde (D-purva ez) | 13.15 | 1:07:36 | 142 | 05:08 | |
14/09/13 | Pirmssacensību iesildīšanās un atsildīšanās | 6.00 | 31:06 | 119 | 05:11 | |
14/09/13 | Izskrienam Rīgas parkus,3 vieta | 1.00 | 03:01 | 165 | 03:01 | |
14/09/13 | 711. Pelde (Juglas ez.) | 7.99 | 38:36 | 04:49 | ||
15/09/13 | Iesildīšanās un atsildīšanās | 5.00 | 26:32 | 118 | 05:18 | |
15/09/13 | Valmieras maratons un pusmaratons 10 vieta | 21.10 | 1:16:49 | 172 | 03:38 | |
15/09/13 | Sportlat Valmieras maratons, LČ (TT) | 42.20 | 3:30:18 | 142 | 04:59 |
Komentāri
Komentēt