Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
37. nedēļa (2013)
3. divīzija
3. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
26
65.30 km
69.14 km
24
Īsie skrējieni
1
5
4
1
Pusgarie skrējieni
1
2
4
1
Garie skrējieni
0
1
0
2
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
4
04:01 min/km
04:57 min/km
8
Vidējā distance nedēļā
3
8.16 km
8.64 km
3
Noskrietais mēnesī
6
195 km
302 km
4
Noskrietais simts dienās
5
667 km
959 km
3
Noskrietais gada laikā
4
1603 km
3451 km
2
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
09/09/13 | skrējiens | 9.00 | 34:49 | 03:52 | ||
09/09/13 | V-30, speciālie, atsild. | 6.47 | 36:06 | 120 | 05:34 | |
10/09/13 | 1h skrējiens | 14.70 | 59:29 | 04:02 | ||
10/09/13 | Iesild., kāpumi | 9.96 | 54:19 | 130 | 05:27 | |
11/09/13 | īsais skrējiens | 5.50 | 20:47 | 03:46 | ||
11/09/13 | CT | 3.00 | 12:00 | 04:00 | ||
11/09/13 | Iesild., pa 800m | 11.85 | 57:22 | 133 | 04:50 | |
12/09/13 | VPK Rudens kross | 3.00 | 10:17 | 03:25 | ||
12/09/13 | V-50 | 9.78 | 49:18 | 128 | 05:02 | |
13/09/13 | skrējiens | 7.00 | 28:12 | 04:01 | ||
13/09/13 | V- 40 | 7.80 | 39:36 | 129 | 05:04 | |
14/09/13 | Pirmsacens. iesild. | 7.80 | 39:36 | 129 | 05:04 | |
15/09/13 | Valmieras maratons (pusmaratons) | 21.10 | 1:27:19 | 04:08 | ||
15/09/13 | Iesildīšanās/atsildīšanās | 2.00 | 10:00 | 05:00 | ||
15/09/13 | Iesild., atsild. | 4.93 | 28:49 | 128 | 05:50 | |
15/09/13 | Valmieras maratona 10.5km skrējiens | 10.55 | 37:13 | 175 | 03:31 |
Komentāri
Komentēt