Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
2. nedēļa (2013)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
21
178.00 km
121.97 km
29
Īsie skrējieni
2
0
2
0
Pusgarie skrējieni
1
10
11
1
Garie skrējieni
0
1
0
2
Apavi
2
nē
jā
0
Nedēļas ātrums
0
04:34 min/km
nav
6
Vidējā distance nedēļā
2
16.18 km
9.38 km
4
Noskrietais mēnesī
4
535 km
430 km
6
Noskrietais simts dienās
4
1518 km
1304 km
4
Noskrietais gada laikā
2
6023 km
2727 km
4
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
07/01/13 | RR | 8.60 | 59:07 | 06:52 | ||
07/01/13 | 13.00.Viegls ritmisks pa šoseju | 15.00 | 1:05:27 | 142 | 04:21 | |
07/01/13 | Manēžā/11km-49:13 p138/ Fiziskie vingrinājumi | 13.00 | 59:18 | 136 | 04:33 | |
07/01/13 | atsvaru piecīts | 8.71 | 55:52 | 06:24 | ||
08/01/13 | RR | 8.71 | 59:52 | 06:52 | ||
08/01/13 | 13.00. Lēns skrējiens | 13.00 | 1:00:02 | 125 | 04:37 | |
08/01/13 | desmitnieks | 14.07 | 1:22:56 | 05:53 | ||
08/01/13 | RSM/6km-25:46/kāpin,6x80+85/ 10X200m vid,35,0+200 | 17.00 | 1:18:05 | 138 | 04:35 | |
09/01/13 | RR | 8.71 | 59:50 | 06:52 | ||
09/01/13 | 13.00.Lēns skrējiens pa veloceliņu Imanta-Pried | 20.00 | 1:38:52 | 129 | 04:56 | |
09/01/13 | dikti prātīgi ar to fizisko | 4.69 | 30:31 | 06:30 | ||
10/01/13 | 11.00.Viegls skrējiens | 16.00 | 1:15:13 | 127 | 04:42 | |
10/01/13 | RR | 8.60 | 1:01:22 | 07:08 | ||
10/01/13 | RSM/ 6km-27:13 vp130/kāpin,6x80+85m/ 3X1km vid,3: | 15.00 | 1:06:49 | 138 | 04:27 | |
10/01/13 | atsvaru piecīts | 8.11 | 47:50 | 05:53 | ||
11/01/13 | RR | 8.71 | 59:06 | 06:47 | ||
11/01/13 | 20.00.Lēns garais pa pilsētu | 20.00 | 1:37:23 | 124 | 04:52 | |
11/01/13 | desmitnieks | 14.07 | 1:24:04 | 05:58 | ||
12/01/13 | 13.00.Aerobs pa šoseju un veloceliņu | 15.00 | 58:53 | 160 | 03:55 | |
12/01/13 | 19.00.Viegls atjaunošanās skrējiens | 12.00 | 53:00 | 137 | 04:25 | |
12/01/13 | RR | 8.71 | 56:57 | 06:32 | ||
13/01/13 | 13.00.Garais pa šoseju Imanta-Beberbeķi-Imanta | 22.00 | 1:41:54 | 141 | 04:37 | |
13/01/13 | MITAU koptreniņš | 17.03 | ||||
13/01/13 | iesilde, atsilde | 3.25 | 24:25 | 07:30 |
Komentāri
Komentēt