Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
2. nedēļa (2013)
3. divīzija
3. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
22
54.30 km
41.74 km
28
Īsie skrējieni
0
4
0
2
Pusgarie skrējieni
1
3
3
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
1
06:07 min/km
08:53 min/km
11
Vidējā distance nedēļā
4
7.76 km
13.91 km
2
Noskrietais mēnesī
6
138 km
183 km
4
Noskrietais simts dienās
3
673 km
424 km
5
Noskrietais gada laikā
2
704 km
424 km
4
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
07/01/13 | Rīta rosme apkārt Anniņmuižas mežam vidējā | 3.49 | 19:22 | 136 | 05:32 | |
08/01/13 | RSM 18:30 ↑30\'(5km,p.līdz 132),drills;10x(200m | 10.50 | 1:05:10 | 129 | 06:12 | |
09/01/13 | 11:35 GF uz celiņa ↑20\'(3.5km,p.līdz 132 | 14.00 | 1:15:47 | 133 | 05:24 | |
10/01/13 | 17:15 RSM ↑34\' (~5.5 km, pulss līdz 141), VFS | 6.50 | 41:48 | 116 | 06:25 | |
11/01/13 | 9:35 Rīta rosme viegli apkārt Anniņmuižas meza | 3.31 | 21:25 | 122 | 06:28 | |
12/01/13 | 17:15 RSM ↑25\' (~4km), drills, 15x100m [vid.20. | 9.00 | 59:10 | 132 | 06:34 | |
13/01/13 | 11:30 RSM ↑30\' (~4.5km)+500m(2:32,p.135)+500m(2 | 7.50 | 49:56 | 124 | 06:39 |
Komentāri
Komentēt