Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
40. nedēļa (2013)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
23
107.00 km
91.20 km
27
Īsie skrējieni
1
3
5
1
Pusgarie skrējieni
1
7
4
1
Garie skrējieni
2
0
1
0
Apavi
2
nē
jā
0
Nedēļas ātrums
4
04:36 min/km
05:28 min/km
8
Vidējā distance nedēļā
3
10.70 km
9.12 km
3
Noskrietais mēnesī
5
348 km
362 km
5
Noskrietais simts dienās
4
1278 km
1035 km
4
Noskrietais gada laikā
1
5753 km
1697 km
5
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
30/09/13 | 20.00.Viegls,plašs skrējiens | 14.00 | 1:01:45 | 128 | 04:24 | |
30/09/13 | Pēc pusnakts | 4.50 | 23:30 | 05:13 | ||
01/10/13 | 13.00.5km-14:06/5x100c120/2km-6:50+1,5km-5:02+1km- | 14.00 | 1:02:49 | 145 | 04:29 | |
01/10/13 | 21.00.Atjaunošanās skrējiens | 9.00 | 40:45 | 132 | 04:31 | |
01/10/13 | Rīta intervāliņi | 4.20 | 22:50 | 05:26 | ||
01/10/13 | Beidzot vakars brīvs | 10.50 | 56:30 | 05:22 | ||
02/10/13 | 21.00. Atjaunošanas skrējiens pēc fiziski smaga | 6.00 | 29:20 | 119 | 04:53 | |
02/10/13 | Rīta paskrējiens | 4.10 | 22:19 | 05:26 | ||
02/10/13 | Alfas aplis | 10.30 | 55:14 | 05:21 | ||
03/10/13 | 20.00. Atjaunošanas skrējiens | 12.00 | 55:36 | 123 | 04:38 | |
03/10/13 | 12.00. Viegls skrējiens,ik pēc 10 min,200m sprin | 19.00 | 1:23:34 | 138 | 04:23 | |
03/10/13 | TNT Mežaparkā, čaukstinot kritušās lapas un t | 21.45 | 2:01:00 | 05:38 | ||
04/10/13 | Mazais vakara paskrējiens | 5.00 | 27:11 | 05:26 | ||
05/10/13 | Saulainais rīta riksis | 6.25 | 34:36 | 05:32 | ||
05/10/13 | LSC čempionāts, 5 vieta kopvērt, | 3.00 | 09:57 | 168 | 03:19 | |
05/10/13 | Pirmssacensību iesildīšanās un atsildīšanās | 5.00 | 26:22 | 115 | 05:16 | |
05/10/13 | Rudens smaržas Mežaparka takās | 12.40 | 1:06:30 | 05:21 | ||
05/10/13 | 20.30.Atjaunošanās skrējiens | 11.00 | 53:10 | 120 | 04:50 | |
06/10/13 | 12.00.Viegls kross pa kalniem | 14.00 | 1:09:05 | 122 | 04:56 | |
06/10/13 | SSS, Šmerļa krusts un citas atrakcijas | 12.50 | 1:10:00 | 05:36 |
Komentāri
Komentēt