Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
42. nedēļa (2013)
2. divīzija
2. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
29
53.06 km
81.06 km
21
Īsie skrējieni
1
2
3
1
Pusgarie skrējieni
1
4
4
1
Garie skrējieni
2
0
1
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
5
04:45 min/km
05:16 min/km
7
Vidējā distance nedēļā
3
8.84 km
10.13 km
3
Noskrietais mēnesī
5
216 km
235 km
5
Noskrietais simts dienās
5
632 km
892 km
3
Noskrietais gada laikā
3
1924 km
2570 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
14/10/13 | [78.2]darps | 4.60 | 26:55 | 05:51 | ||
14/10/13 | Fartleks | 13.36 | 1:04:42 | 141 | 04:50 | |
14/10/13 | majas[75.1] | 26.60 | 2:14:19 | 05:02 | ||
15/10/13 | [76.9]eit | 8.16 | 45:18 | 135 | 05:33 | |
15/10/13 | Stropos ( jasak treneties !! ) | 12.00 | 58:54 | 140 | 04:54 | |
16/10/13 | [76.4]darps | 4.60 | 28:15 | 06:08 | ||
16/10/13 | Pec velo ( 36 km ) un 4x4SSV | 3.10 | 15:15 | 124 | 04:55 | |
16/10/13 | majas[75.8] | 10.40 | 52:02 | 05:00 | ||
17/10/13 | 3.6 iesild/x10 170m kalna atri/ 3.6 atsild. | 9.10 | 40:00 | 04:23 | ||
17/10/13 | [76.8]darps | 4.60 | 25:55 | 05:38 | ||
17/10/13 | majas[76.1] | 10.40 | 55:43 | 05:21 | ||
19/10/13 | Iesilds. 2.6 / 5km tempo \"21:33/ atsild. 1.4 | 9.00 | 42:06 | 138 | 04:40 | |
19/10/13 | MP | 11.70 | 59:03 | 146 | 05:02 | |
20/10/13 | Viegls vakara 4x4 SSV + 100m kalna | 6.50 | 31:30 | 126 | 04:50 |
Komentāri
Komentēt