Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
43. nedēļa (2013)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
29
69.27 km
107.00 km
21
Īsie skrējieni
2
0
3
0
Pusgarie skrējieni
1
5
6
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
04:59 min/km
04:44 min/km
6
Vidējā distance nedēļā
3
13.85 km
11.89 km
3
Noskrietais mēnesī
6
301 km
423 km
4
Noskrietais simts dienās
4
1151 km
1167 km
4
Noskrietais gada laikā
4
3808 km
5720 km
2
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
21/10/13 | 12.00. Lēnais | 17.00 | 1:25:56 | 121 | 05:03 | |
21/10/13 | Stīvo kāju izkustināšana | 12.10 | 1:04:20 | 05:19 | ||
21/10/13 | 21.00.Viegls,ritmisks | 11.00 | 48:45 | 132 | 04:25 | |
22/10/13 | 12.00. Kross + Lecieni kalnā. | 16.00 | 1:16:53 | 134 | 04:48 | |
22/10/13 | 17.00.Manēžā/5km-24:29/kāpinajumi 6x80+85m/10 | 13.00 | 1:05:32 | 132 | 05:02 | |
22/10/13 | Ar trīs ātrākiem km pa vidu | 10.36 | 49:06 | 04:44 | ||
23/10/13 | 20.30. Tehniski un plaši. | 18.00 | 1:18:17 | 134 | 04:20 | |
24/10/13 | Mierīgs skrējiens | 12.23 | 1:03:41 | 05:12 | ||
24/10/13 | 13.00. Lēnais pa Mežaparku | 7.00 | 34:44 | 04:57 | ||
24/10/13 | 18.00. Manēžā/ 8km-37:20/Kāpinajumi 6x80+85/ 2 | 13.00 | 58:11 | 135 | 04:28 | |
26/10/13 | Ar domām par kalniešiem | 16.89 | 1:21:07 | 04:48 | ||
26/10/13 | 22.00.No darba uz mājām TC Spice - Imanta | 6.00 | 29:03 | 04:50 | ||
27/10/13 | Mierīgs rīta skrējiens | 17.69 | 1:28:06 | 04:58 | ||
27/10/13 | 22.00 Atkal no darba uz mājām TC Spice- Imanta | 6.00 | 30:27 | 05:04 |
Komentāri
Komentēt