Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
43. nedēļa (2013)
4. divīzija
4. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
18
72.05 km
33.67 km
32
Īsie skrējieni
2
1
4
0
Pusgarie skrējieni
2
1
2
0
Garie skrējieni
0
1
0
2
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
11
08:25 min/km
04:55 min/km
1
Vidējā distance nedēļā
1
24.02 km
5.61 km
5
Noskrietais mēnesī
4
243 km
160 km
6
Noskrietais simts dienās
5
454 km
606 km
3
Noskrietais gada laikā
4
529 km
1249 km
2
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
21/10/13 | treniņš+spēka kompleks | 2.00 | 09:05 | 04:32 | ||
21/10/13 | SI pampaki | 13.00 | 1:38:00 | 160 | 07:32 | |
22/10/13 | smags treniņš+spēka kompleks | 9.00 | 40:44 | 04:31 | ||
23/10/13 | ātrums ar sāpošām kājām | 4.08 | 15:33 | 03:48 | ||
24/10/13 | treniņš+kāju mocības vingrinājumi | 3.00 | 14:00 | 04:40 | ||
24/10/13 | Pa rajonu | 5.05 | 28:41 | 05:40 | ||
25/10/13 | treniņš+svaru zāle | 1.60 | 07:32 | 04:42 | ||
26/10/13 | SKM | 54.00 | 7:59:55 | 08:53 | ||
26/10/13 | siguldas kalnu maratons | 14.00 | 1:18:56 | 05:38 |
Komentāri
Komentēt