Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
45. nedēļa (2013)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
27
77.00 km
98.16 km
23
Īsie skrējieni
1
2
13
1
Pusgarie skrējieni
1
6
4
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
nav
05:19 min/km
0
Vidējā distance nedēļā
2
9.62 km
5.77 km
4
Noskrietais mēnesī
5
330 km
392 km
5
Noskrietais simts dienās
4
1055 km
1282 km
4
Noskrietais gada laikā
4
1894 km
3522 km
2
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
04/11/13 | Re-Fresh Run | 10.00 | 45:00 | 04:30 | ||
04/11/13 | Skrundas treniņu aplis + funkcionālie | 9.00 | ||||
04/11/13 | Lietainā Rīta skrējiens | 5.00 | 27:43 | 05:32 | ||
04/11/13 | Par tumšajām ielām | 8.00 | 45:59 | 135 | 05:44 | |
04/11/13 | iesild | 2.30 | 12:18 | 05:20 | ||
05/11/13 | Skrundas treniņu aplis (rīta rosme) | 9.00 | ||||
05/11/13 | PMK 3km(mierīgi)+3km(85% temps) | 6.00 | ||||
05/11/13 | Rīta skrējiens | 5.00 | 26:33 | 05:18 | ||
05/11/13 | iesild | 5.31 | 29:37 | 05:34 | ||
06/11/13 | Skrundas treniņu aplis (rīts) | 9.00 | ||||
06/11/13 | Mierīgais rīts | 5.00 | 27:16 | 05:27 | ||
06/11/13 | 300 | 7.00 | 34:45 | 04:57 | ||
06/11/13 | iesild | 3.39 | 18:56 | 05:35 | ||
07/11/13 | Skrundas treniņu aplis (9km+9km) | 18.00 | 1:20:00 | 04:26 | ||
07/11/13 | Rīta skrējiens | 5.00 | 27:42 | 05:32 | ||
07/11/13 | Gar ezeru | 9.00 | 49:39 | 05:31 | ||
08/11/13 | Rīta skrējiens | 5.00 | 26:43 | 05:20 | ||
08/11/13 | Nedaudz ātrāk gar Niedrāju | 9.00 | 45:13 | 05:01 | ||
08/11/13 | iesild | 2.50 | 13:26 | 05:22 | ||
09/11/13 | iesildīšanās | 4.00 | ||||
09/11/13 | LSC | 12.00 | 50:13 | 04:11 | ||
09/11/13 | Rīta skrējiens | 5.00 | 26:52 | 05:22 | ||
09/11/13 | 8x90 | 7.36 | 39:56 | 05:25 | ||
10/11/13 | iesild | 2.30 | 12:21 | 05:22 | ||
10/11/13 | Skrējiens labam garastāvoklim | 12.00 | 57:31 | 04:47 |
Komentāri
Komentēt