Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
50. nedēļa (2013)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
22
155.00 km
113.74 km
28
Īsie skrējieni
0
2
1
2
Pusgarie skrējieni
1
10
7
1
Garie skrējieni
1
1
1
1
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
3
04:38 min/km
05:43 min/km
9
Vidējā distance nedēļā
3
11.92 km
12.64 km
3
Noskrietais mēnesī
5
458 km
523 km
5
Noskrietais simts dienās
4
1216 km
1313 km
4
Noskrietais gada laikā
3
5624 km
4758 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
09/12/13 | 13.00. No darba uz mājām Mežaparks - Imanta | 16.00 | 1:18:47 | 04:55 | ||
09/12/13 | 19.00. Centrs - Imanta | 8.00 | 39:40 | 04:57 | ||
09/12/13 | Skrējiens | 10.00 | 57:55 | 05:47 | ||
10/12/13 | 12.30. No darba uz mājām | 8.00 | 39:12 | 04:54 | ||
10/12/13 | Manēžā/5km-23:13 p125 / 20x200m vid,40,5 vp152+ | 17.00 | 1:15:57 | 136 | 04:28 | |
10/12/13 | Skrējiens | 15.00 | 1:26:20 | 05:45 | ||
11/12/13 | 15.00. No darba uz mājām | 10.00 | 47:09 | 04:42 | ||
11/12/13 | Skrējiens | 21.00 | 1:55:00 | 05:28 | ||
12/12/13 | 15.00. Viegls fartleks | 15.00 | 1:05:01 | 143 | 04:20 | |
12/12/13 | 21.30. TC Spice - Imanta | 5.00 | 23:55 | 04:47 | ||
12/12/13 | Skrējiens | 13.00 | 1:14:50 | 05:45 | ||
12/12/13 | Skrējiens | 12.00 | 1:09:39 | 05:48 | ||
13/12/13 | 13.00.Iesildīšanās pirms vakara treniņa. | 5.00 | 24:23 | 126 | 04:52 | |
13/12/13 | Manēžā/ 8km-37:45/Kāpinājumi 6x80+85m/5x920m | 20.00 | 1:27:24 | 140 | 04:22 | |
13/12/13 | Skrējiens | 20.00 | 1:57:55 | 05:53 | ||
14/12/13 | Skrējiens | 10.22 | 58:32 | 05:43 | ||
14/12/13 | 13.00.Pa šoseju un veloceliņu | 21.00 | 1:38:24 | 134 | 04:41 | |
14/12/13 | Skrējiens | 10.00 | 58:00 | 05:48 | ||
14/12/13 | 20.00. Lēnais | 9.00 | 44:21 | 122 | 04:55 | |
15/12/13 | 12.00. 3km-13:27 p133 + 6km-23:01 p168 + 3km-13:30 | 12.00 | 49:58 | 153 | 04:09 | |
15/12/13 | 21.00. Lēnais | 9.00 | 44:34 | 121 | 04:57 | |
15/12/13 | Skrējiens | 2.52 | 13:05 | 05:11 |
Komentāri
Komentēt