Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
52. nedēļa (2013)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
31
60.84 km
119.00 km
19
Īsie skrējieni
1
7
2
1
Pusgarie skrējieni
1
3
6
1
Garie skrējieni
2
0
1
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
3
04:53 min/km
06:05 min/km
9
Vidējā distance nedēļā
4
5.53 km
13.22 km
2
Noskrietais mēnesī
6
291 km
446 km
4
Noskrietais simts dienās
4
797 km
992 km
4
Noskrietais gada laikā
3
2056 km
2799 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
23/12/13 | Iesild. (pa apčurato RSM) | 2.70 | 13:58 | 05:10 | ||
23/12/13 | 10x160 (caur 45sek atputu) | 1.60 | 04:10 | 02:36 | ||
23/12/13 | 10x160 caur 45sek atputu | 1.60 | 04:10 | 02:36 | ||
23/12/13 | atsild. (pa apčurato RSM) | 1.10 | 05:59 | 05:26 | ||
23/12/13 | rīta | 10.00 | 1:00:00 | 06:00 | ||
23/12/13 | vakara | 10.00 | 55:00 | 05:30 | ||
24/12/13 | 14 | 14.00 | 1:14:01 | 146 | 05:17 | |
24/12/13 | 3+5tempā +3 | 11.00 | 55:00 | 05:00 | ||
24/12/13 | rīta | 7.00 | 45:00 | 06:25 | ||
25/12/13 | rīts | 9.95 | 50:57 | 147 | 05:07 | |
25/12/13 | rīta | 10.00 | 1:05:00 | 06:30 | ||
25/12/13 | dienas | 15.00 | 1:30:00 | 06:00 | ||
26/12/13 | iesild. apčurāta RSM | 4.00 | 20:08 | 154 | 05:02 | |
26/12/13 | 10x600 caur 90sek | 6.00 | 19:40 | 03:16 | ||
26/12/13 | atsild pa apčurato RSM | 0.90 | 05:00 | 05:33 | ||
26/12/13 | ar 10X40mpret mežniecības kalnu beigās | 14.00 | 1:15:00 | 05:21 | ||
27/12/13 | 14 | 13.80 | 1:11:58 | 149 | 05:12 | |
27/12/13 | 4,5km 29min. 8,5 kalnos 46min +22km atsildīšanā | 35.00 | 3:55:00 | 06:42 | ||
28/12/13 | viegls skrējiens | 7.00 | 45:00 | 06:25 | ||
28/12/13 | pēc majonezes | 5.19 | 27:58 | 05:23 |
Komentāri
Komentēt