Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
3. nedēļa (2014)
2. divīzija
2. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
30
42.35 km
74.38 km
20
Īsie skrējieni
0
0
0
0
Pusgarie skrējieni
1
3
6
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
8
05:36 min/km
04:55 min/km
4
Vidējā distance nedēļā
3
14.12 km
12.40 km
3
Noskrietais mēnesī
6
188 km
294 km
4
Noskrietais simts dienās
4
757 km
727 km
4
Noskrietais gada laikā
3
2477 km
2176 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
13/01/14 | Skrējiens | 11.56 | 1:02:25 | 159 | 05:23 | |
14/01/14 | Fartleks (pec skr. OFP) | 10.05 | 46:46 | 145 | 04:39 | |
15/01/14 | Intervāli 4x1600 | 14.15 | 1:15:44 | 158 | 05:21 | |
15/01/14 | Sniegs, ledus, ledus, sniegs ( easy ) | 15.02 | 1:18:56 | 124 | 05:15 | |
16/01/14 | Sals un aukstums ( sprinti kalna ) | 9.26 | 44:29 | 04:48 | ||
17/01/14 | Mierīgais | 16.64 | 1:39:03 | 150 | 05:57 | |
18/01/14 | 10:15 Treadmill, progressive run | 11.31 | 51:29 | 04:33 | ||
18/01/14 | 15:36 Viegls paskrejiens ( velak prese, mugura, va | 9.50 | 49:47 | 05:14 | ||
19/01/14 | Pa sniegotajiem meziem, pakalniem ( long ) | 19.24 | 1:34:51 | 04:55 |
Komentāri
Komentēt