Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
4. nedēļa (2014)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
28
66.99 km
90.05 km
22
Īsie skrējieni
1
3
5
1
Pusgarie skrējieni
1
2
6
1
Garie skrējieni
0
1
0
2
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
05:33 min/km
05:29 min/km
6
Vidējā distance nedēļā
3
8.37 km
8.19 km
3
Noskrietais mēnesī
5
397 km
422 km
5
Noskrietais simts dienās
4
1069 km
1326 km
4
Noskrietais gada laikā
3
3494 km
3534 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
20/01/14 | Atkal jauna darba nedēļa 5km pa 31:31 | 10.35 | 1:01:06 | 125 | 05:54 | |
21/01/14 | No rīta nevaru pamosties | 5.30 | 32:00 | 123 | 06:02 | |
21/01/14 | 10x300 pa mierīgo | 10.20 | 52:55 | 05:11 | ||
21/01/14 | Mājup, iekļaujot Ķengaraga krastmalas veloceli | 23.00 | 2:15:17 | 05:52 | ||
22/01/14 | Mierīgs rīts | 5.00 | 30:52 | 123 | 06:10 | |
22/01/14 | Beidzot saņēmos un skrēju pa mežu -15C | 9.00 | 49:06 | 132 | 05:27 | |
23/01/14 | uz autobusu | 0.43 | 01:58 | 04:34 | ||
23/01/14 | Smags rīts kā negribējās skriets | 5.00 | 31:57 | 120 | 06:23 | |
23/01/14 | Jā saulains un vēss -18C, esmu nosarmojis balts | 10.00 | 53:18 | 137 | 05:19 | |
24/01/14 | uz apmācībām | 0.45 | 02:04 | 04:35 | ||
24/01/14 | Jūtos labi un skrienas viegli | 5.00 | 30:40 | 123 | 06:08 | |
24/01/14 | 10x100 sprintiņi, -17C | 11.20 | 59:20 | 05:17 | ||
25/01/14 | rīta skrējiens | 5.41 | 28:14 | 05:13 | ||
25/01/14 | vakara skrējiens ar 3 pilsētas beigu zīmēm | 11.72 | 1:03:35 | 05:25 | ||
26/01/14 | iesildīšanās, atsildīšanās | 5.38 | 31:30 | 05:51 | ||
26/01/14 | XXI Paju kaujas piemiņas skrējiens (Valga) | 7.00 | 27:49 | 03:58 | ||
26/01/14 | Jauka diena un jauks skrējiens | 17.00 | 1:21:08 | 160 | 04:46 | |
26/01/14 | iesild. | 2.00 | 12:40 | 06:20 | ||
26/01/14 | Nejauks skrējiens | 13.60 | 1:21:21 | 05:58 |
Komentāri
Komentēt