Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
5. nedēļa (2014)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
23
113.40 km
92.23 km
27
Īsie skrējieni
0
9
1
2
Pusgarie skrējieni
1
6
5
1
Garie skrējieni
2
0
1
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
05:32 min/km
05:19 min/km
6
Vidējā distance nedēļā
4
7.56 km
13.18 km
2
Noskrietais mēnesī
5
438 km
418 km
5
Noskrietais simts dienās
4
1351 km
1129 km
4
Noskrietais gada laikā
3
3609 km
3971 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
27/01/14 | Lēnnoturības skrējiens :) pirms VFS | 7.45 | 41:54 | 132 | 05:37 | |
27/01/14 | Pa vējam | 5.00 | 30:32 | 124 | 06:06 | |
27/01/14 | 2.sēr. fizuha | 5.20 | 34:31 | 06:38 | ||
28/01/14 | Otrdienis | 12.10 | 1:01:14 | 144 | 05:03 | |
28/01/14 | Smags rīts pēc vakardienas darba | 5.00 | 30:32 | 124 | 06:06 | |
28/01/14 | Nedaudz atpūšoties | 7.00 | 39:26 | 132 | 05:38 | |
28/01/14 | xxx | 11.00 | 53:20 | 04:50 | ||
29/01/14 | Jauna diena | 5.00 | 29:56 | 123 | 05:59 | |
29/01/14 | melnā 10x90 ar sāpošu augšstilba muskuli | 11.00 | 58:39 | 05:19 | ||
29/01/14 | Iesildīšanās SFS | 9.00 | 45:00 | 05:00 | ||
30/01/14 | Ceturdienis | 13.16 | 1:00:45 | 155 | 04:36 | |
30/01/14 | Vējš un -20C | 5.00 | 30:20 | 124 | 06:04 | |
30/01/14 | xxxx | 11.20 | 1:00:32 | 135 | 05:24 | |
31/01/14 | D-tilts kāpinājumi estikādē | 11.20 | 56:51 | 146 | 05:04 | |
31/01/14 | Vējains rīts un ļoti auksts | 5.00 | 30:07 | 124 | 06:01 | |
31/01/14 | 10km pa 53:20 atsvari | 12.00 | 1:03:56 | 140 | 05:19 | |
01/02/14 | Tempo | 17.26 | 1:15:58 | 163 | 04:24 | |
01/02/14 | Vējš un vējš | 5.00 | 30:32 | 123 | 06:06 | |
01/02/14 | Beidzot sāk palikt siltāks | 8.00 | 47:10 | 133 | 05:53 | |
02/02/14 | Ezeru paskrējiens | 22.06 | 2:28:52 | 06:44 | ||
02/02/14 | Problēma ar kreisās kājas augšstilba muskuli | 16.00 | 1:16:31 | 160 | 04:46 | |
02/02/14 | iesild | 2.00 | 12:15 | 06:07 |
Komentāri
Komentēt