Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
11. nedēļa (2014)
3. divīzija
3. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
29
40.38 km
61.50 km
21
Īsie skrējieni
1
4
3
1
Pusgarie skrējieni
2
1
2
0
Garie skrējieni
2
0
1
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
06:47 min/km
06:36 min/km
6
Vidējā distance nedēļā
3
8.08 km
10.25 km
3
Noskrietais mēnesī
6
187 km
283 km
4
Noskrietais simts dienās
5
431 km
575 km
3
Noskrietais gada laikā
3
1447 km
1539 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
10/03/14 | W07Day1- rest day | 6.30 | 40:01 | 158 | 06:21 | |
12/03/14 | Mežaparks, Sieviešu skrējiena koptreniņš | 19.01 | 2:15:05 | 07:06 | ||
12/03/14 | W07Day3- threshold run | 7.18 | 45:02 | 156 | 06:16 | |
13/03/14 | Rīta piecītis | 5.65 | 36:28 | 06:27 | ||
13/03/14 | W07Day4- ar Ingu, garmins izlādējās. | 6.33 | 48:58 | 50 | 07:44 | |
14/03/14 | No darba un vēl mazliet | 8.32 | 52:45 | 06:20 | ||
15/03/14 | Ar vēju mugurā | 3.37 | 19:36 | 05:48 | ||
15/03/14 | W07Day6- intervāli pēc dn, bezjēdzīgi | 6.57 | 45:02 | 162 | 06:51 | |
16/03/14 | Pusmaratons saulē, vējā un sniegā | 21.04 | 2:11:16 | 06:14 | ||
16/03/14 | Skrējiens ar kefīra iepirkšanu nobeigumā | 4.11 | 31:24 | 07:38 | ||
16/03/14 | W07 Long run | 14.00 | 1:35:00 | 150 | 06:47 |
Komentāri
Komentēt