Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
13. nedēļa (2014)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
29
73.50 km
112.17 km
21
Īsie skrējieni
1
2
5
1
Pusgarie skrējieni
0
3
1
2
Garie skrējieni
1
1
3
1
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
05:56 min/km
05:48 min/km
6
Vidējā distance nedēļā
3
12.25 km
12.46 km
3
Noskrietais mēnesī
5
357 km
421 km
5
Noskrietais simts dienās
4
1218 km
1058 km
4
Noskrietais gada laikā
3
2988 km
3551 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
24/03/14 | Vakara pastaiga pa Sietiņieža ceļu+ apkārt mā | 24.28 | 2:24:27 | 135 | 05:56 | |
25/03/14 | konspektīvs skrējiens | 7.50 | 40:00 | 05:20 | ||
25/03/14 | Iesildīšanās........... | 3.84 | 23:46 | 123 | 06:11 | |
25/03/14 | Stadiona kopīgais piečuks...... | 5.21 | 27:21 | 134 | 05:14 | |
25/03/14 | Atsildīšanās pa Burkānciema ielām..... | 8.51 | 50:51 | 133 | 05:58 | |
26/03/14 | vakara | 14.00 | 1:15:00 | 05:21 | ||
27/03/14 | 1km+2X2km(8:27;8:20) | 5.00 | 22:00 | 04:24 | ||
27/03/14 | Koptreniņš ar Elmāru pa Burkānciemu..... | 26.16 | 2:32:34 | 144 | 05:49 | |
28/03/14 | Jēkabpils-Līvāni ar mugursomu | 27.00 | 3:00:00 | 06:40 | ||
28/03/14 | Stadions,iesildīšanās......... | 5.00 | 29:30 | 126 | 05:54 | |
28/03/14 | Piecīcs,stadionā..... | 5.07 | 24:14 | 150 | 04:46 | |
28/03/14 | Atsildīšanās,stadions...... | 7.98 | 47:52 | 132 | 05:59 | |
29/03/14 | mainīgā tempā | 9.00 | 50:00 | 05:33 | ||
30/03/14 | pastaigas skrējiens | 11.00 | 1:10:00 | 06:21 | ||
30/03/14 | Brenguļi,Fazānu ceļš,Baiļi,Burkānciems,komp | 26.12 | 2:30:45 | 146 | 05:46 |
Komentāri
Komentēt