Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
15. nedēļa (2014)
3. divīzija
3. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
22
54.46 km
39.82 km
28
Īsie skrējieni
2
1
3
0
Pusgarie skrējieni
1
3
3
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
11
07:15 min/km
04:33 min/km
1
Vidējā distance nedēļā
2
13.62 km
6.64 km
4
Noskrietais mēnesī
5
289 km
238 km
5
Noskrietais simts dienās
4
819 km
698 km
4
Noskrietais gada laikā
3
1669 km
2299 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
07/04/14 | Viegls vakara skr. pa lietu un mezu, jutos super : | 10.85 | 49:57 | 134 | 04:36 | |
08/04/14 | 6x01:30(~450m) | 10.00 | 44:35 | 145 | 04:27 | |
08/04/14 | Otrdiena. Grīziņkalns | 5.78 | 46:09 | 154 | 07:59 | |
09/04/14 | Rita skrejiens pirms skolas (7.9,38:29)+8x90m | 8.90 | 42:59 | 132 | 04:49 | |
10/04/14 | 08:18+08:19 Sastiepts muskulis, jauna trauma , skr | 3.55 | 16:37 | 04:40 | ||
10/04/14 | Ceturtdiena | 11.58 | 1:22:09 | 151 | 07:05 | |
12/04/14 | Sestdiena, taciņas, kalni un lejas :) | 18.03 | 2:18:09 | 158 | 07:39 | |
13/04/14 | Svētdiena, Nordea koptrenniņš | 19.07 | 2:08:36 | 151 | 06:44 | |
13/04/14 | 2km iesild. + tehnikas vingr. / kapinajumi | 3.48 | 17:30 | 05:01 | ||
13/04/14 | Daugavpils cempionats akvatlona | 3.00 | 10:09 | 03:23 |
Komentāri
Komentēt