Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
16. nedēļa (2014)
2. divīzija
2. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
29
38.83 km
60.20 km
21
Īsie skrējieni
0
2
1
2
Pusgarie skrējieni
1
3
3
1
Garie skrējieni
2
0
1
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
5
04:44 min/km
05:22 min/km
7
Vidējā distance nedēļā
4
7.77 km
12.04 km
2
Noskrietais mēnesī
6
224 km
286 km
4
Noskrietais simts dienās
5
685 km
1125 km
3
Noskrietais gada laikā
3
2291 km
2916 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
14/04/14 | Viegls vakara atjaunosanas skr. | 10.62 | 48:34 | 119 | 04:34 | |
15/04/14 | Paskr. pec velo, smagas kajas, rit atputa. | 10.00 | 47:35 | 140 | 04:45 | |
15/04/14 | 3,5+2,5 raustīti+3,5 | 9.00 | 47:00 | 05:13 | ||
16/04/14 | Mērena tempā | 21.00 | 1:53:30 | 05:24 | ||
17/04/14 | Atslodzei | 8.00 | 50:00 | 06:15 | ||
17/04/14 | Paskr. pa mezu ar pamatigu krampi kaja(compress te | 8.72 | 41:55 | 108 | 04:48 | |
18/04/14 | Pec velo 6.06km(29:48)+0.33(01:58)<- easy jog | 6.39 | 31:46 | 04:58 | ||
18/04/14 | 3+3X1(3:57 3:52 3:44)+4X50 | 6.20 | 27:00 | 04:21 | ||
19/04/14 | mērens gabals mērenā tempā | 16.00 | 1:26:00 | 05:22 | ||
19/04/14 | Skr. pec velo - bezspeks | 3.10 | 14:16 | 152 | 04:36 |
Komentāri
Komentēt