Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
30. nedēļa (2014)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
27
110.94 km
141.70 km
23
Īsie skrējieni
2
0
6
0
Pusgarie skrējieni
1
3
7
1
Garie skrējieni
1
2
1
1
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
0
06:32 min/km
nav
6
Vidējā distance nedēļā
2
22.19 km
10.12 km
4
Noskrietais mēnesī
6
392 km
515 km
4
Noskrietais simts dienās
4
1265 km
1572 km
4
Noskrietais gada laikā
3
4169 km
4903 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
21/07/14 | 4.HardCore Garais treniņš Biķernieku trasē | 33.00 | 2:52:46 | 05:14 | ||
21/07/14 | pa meža stigām | 20.13 | 2:12:48 | 06:35 | ||
22/07/14 | pa meža stigām | 20.32 | 2:10:11 | 06:24 | ||
23/07/14 | Stadions/Iesild.-Skrējieni atmuguriski kājas sit | 2.60 | ||||
23/07/14 | Stadions-4x2000m/temps=7:30/2km(pēc katriem 2 | 8.00 | ||||
23/07/14 | Skrējieni max ātrumā=4-piegājieni pa 6x-50m ka | 1.20 | ||||
23/07/14 | Viegls Atsildīšanās skrējiens pēc ātruma un | 10.00 | 52:25 | 05:14 | ||
23/07/14 | pa meža stigām | 20.30 | 2:13:34 | 06:34 | ||
24/07/14 | Track | 16.00 | 1:24:44 | 05:17 | ||
24/07/14 | pa meža stigām | 23.01 | 2:33:56 | 137 | 06:41 | |
24/07/14 | Iesildīšanās pirms Veselības apļiem Ogrē | 2.00 | ||||
24/07/14 | Ogres stadiona veselības apļi 2014 12.kārt | 7.20 | 28:33 | 03:57 | ||
25/07/14 | Rīta Rosme Ogresgalā kopā ar Rūčonu | 14.00 | 1:13:41 | 05:15 | ||
25/07/14 | Vakara Cepiens Ogresgalā kopā ar Rūčonu (18:00 | 13.00 | 1:08:36 | 05:16 | ||
26/07/14 | Winners Circle | 10.00 | 51:40 | 05:10 | ||
26/07/14 | SSV-ūdens,ūdens,dodiet ūdeni!! | 27.18 | 2:55:12 | 06:26 | ||
26/07/14 | Ķekava+Pelde karjerās | 3.70 | 20:00 | 05:24 | ||
27/07/14 | Iesildīšanās līdz un pa Mežaparku pirms LSC | 6.00 | ||||
27/07/14 | LSC Atklātais čempionāts šosejas skrējien | 15.00 | 1:02:56 | 04:11 |
Komentāri
Komentēt