Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
8. nedēļa (2013)
2. divīzija
2. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
24
62.09 km
54.01 km
26
Īsie skrējieni
2
1
3
0
Pusgarie skrējieni
1
5
4
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
4
04:55 min/km
05:50 min/km
8
Vidējā distance nedēļā
3
10.35 km
7.72 km
3
Noskrietais mēnesī
5
281 km
244 km
5
Noskrietais simts dienās
4
828 km
854 km
4
Noskrietais gada laikā
3
3251 km
3102 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
18/02/13 | rīta rosme | 5.43 | 35:49 | 127 | 06:35 | |
18/02/13 | NBS ietvaros | 8.06 | 45:00 | 05:34 | ||
18/02/13 | V-40, VFS | 8.13 | 40:01 | 119 | 04:55 | |
19/02/13 | tests puma faas800 | 12.30 | 1:07:00 | 124 | 05:26 | |
19/02/13 | V-30, drills, 10X pa 120 caur 1min 30, 10 min atsi | 11.31 | 57:18 | 132 | 05:03 | |
20/02/13 | rīta rosme | 8.91 | 53:44 | 131 | 06:01 | |
20/02/13 | skrējiens | 8.71 | 52:11 | 131 | 05:59 | |
20/02/13 | V-25, 5km(aerobs),atsild. | 11.26 | 51:43 | 140 | 04:35 | |
21/02/13 | rīta rosme | 5.90 | 35:27 | 130 | 06:00 | |
22/02/13 | relax | 4.70 | 26:30 | 131 | 05:38 | |
22/02/13 | V-20, 25 min pa 30 sek caur 2.5 min-ātri, tehnisk | 9.77 | 49:55 | 139 | 05:06 | |
23/02/13 | R-75 | 15.15 | 1:15:22 | 141 | 04:58 | |
24/02/13 | R-30 | 6.47 | 31:13 | 139 | 04:49 |
Komentāri
Komentēt