Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
35. nedēļa (2014)
2. divīzija
2. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
35
53.38 km
157.00 km
15
Īsie skrējieni
2
0
2
0
Pusgarie skrējieni
2
0
10
0
Garie skrējieni
1
1
1
1
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
10
06:13 min/km
04:42 min/km
2
Vidējā distance nedēļā
1
53.38 km
12.08 km
5
Noskrietais mēnesī
6
334 km
415 km
4
Noskrietais simts dienās
4
661 km
557 km
4
Noskrietais gada laikā
3
3500 km
2612 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
25/08/14 | 13.00. Pa mežu, Lietus. | 8.00 | 40:55 | 123 | 05:06 | |
25/08/14 | Iesildīšanas un atsildīšanās | 2.70 | 13:28 | 129 | 04:59 | |
25/08/14 | Kross Baložu bizons | 4.30 | 16:40 | 175 | 03:52 | |
26/08/14 | 12.00. pa mežu 7km+stadionā kāpinājumi 10x100m | 10.00 | 49:11 | 133 | 04:55 | |
26/08/14 | 22.00. Lēnais | 8.00 | 38:53 | 04:51 | ||
27/08/14 | 12.00.Iesild,4km+kāpinājumi/pa veloceliņu 400m+ | 14.00 | 1:07:22 | 140 | 04:48 | |
27/08/14 | 21.00.Atjaunošanās skrējiens | 10.00 | 47:04 | 04:42 | ||
28/08/14 | 12.00.Viegls skrējiens/stadionā lecieni | 13.00 | 1:03:52 | 125 | 04:54 | |
28/08/14 | 21.00.Viegls skrējiens | 12.00 | 56:28 | 04:42 | ||
29/08/14 | 12.00. Iesild,4km/ kāpinajumi/7x1km caur 500m/ats | 18.00 | 1:22:22 | 148 | 04:34 | |
30/08/14 | 11.00.LSC čemp,šosejas skr./Viegli,ritmiski kāp | 30.00 | 2:05:23 | 165 | 04:10 | |
30/08/14 | 20.00.Lēnais | 10.00 | 50:40 | 05:04 | ||
30/08/14 | Mazirbe-Roja. Baskāju ultra. | 53.38 | 5:32:16 | 06:13 | ||
31/08/14 | 13.00.Lēnais | 17.00 | 1:26:46 | 122 | 05:06 |
Komentāri
Komentēt