Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
36. nedēļa (2014)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
21
108.35 km
69.65 km
29
Īsie skrējieni
0
3
0
2
Pusgarie skrējieni
1
8
2
1
Garie skrējieni
2
0
2
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
5
05:20 min/km
05:47 min/km
7
Vidējā distance nedēļā
4
9.85 km
17.41 km
2
Noskrietais mēnesī
5
496 km
450 km
5
Noskrietais simts dienās
4
1614 km
1467 km
4
Noskrietais gada laikā
4
2245 km
4491 km
2
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
01/09/14 | Vakara paskrējiens | 8.01 | 40:28 | 05:03 | ||
01/09/14 | a bit of speed on hills 10x400/200,200,100@82-84/ | 9.00 | 43:00 | 172 | 04:46 | |
01/09/14 | warmup/cooldown | 8.00 | 49:32 | 123 | 06:11 | |
02/09/14 | ez recovery day | 18.00 | 1:35:41 | 128 | 05:18 | |
02/09/14 | SPS saulrietā | 12.44 | 1:29:30 | 07:11 | ||
03/09/14 | trail day | 18.00 | 1:39:46 | 124 | 05:32 | |
04/09/14 | warmup/cooldown | 10.00 | 59:42 | 124 | 05:58 | |
04/09/14 | 10x200/100,100/100@39-40,19-20 | 5.00 | 25:00 | 167 | 05:00 | |
05/09/14 | shakeout ez run | 12.00 | 1:05:10 | 122 | 05:25 | |
06/09/14 | Jūrmalas pusmaratons | 21.10 | 1:45:44 | 05:00 | ||
06/09/14 | warmup cooldown | 3.00 | 17:15 | 05:45 | ||
06/09/14 | Srichinmoy 2 mi xc (done very easy:) | 3.20 | 14:45 | 04:36 | ||
07/09/14 | SSV Jubilejas | 28.11 | 2:47:51 | 05:58 | ||
07/09/14 | warmup/cooldown | 12.00 | 1:06:40 | 05:33 | ||
07/09/14 | very very VERY HILLLLLY 10k on the cycling | 10.15 | 41:22 | 04:04 |
Komentāri
Komentēt