Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
36. nedēļa (2014)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
42
10.16 km
135.00 km
8
Īsie skrējieni
2
0
6
0
Pusgarie skrējieni
2
1
8
0
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
9
05:45 min/km
04:45 min/km
3
Vidējā distance nedēļā
3
10.16 km
9.64 km
3
Noskrietais mēnesī
6
373 km
484 km
4
Noskrietais simts dienās
3
1355 km
683 km
5
Noskrietais gada laikā
2
4936 km
2618 km
4
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
01/09/14 | 12.30.Lēnais pa mežu/stadionā kāpinājumi. | 13.00 | 1:03:30 | 127 | 04:53 | |
01/09/14 | 18.00.Iesildīšanās un atsildīšanās | 3.70 | 18:31 | 125 | 05:00 | |
01/09/14 | Kross Baložu bizons | 4.30 | 15:53 | 179 | 03:41 | |
02/09/14 | 13.00.Pa mežu | 14.00 | 1:08:57 | 123 | 04:55 | |
02/09/14 | 20.00.Viegls skrējiens | 10.00 | 49:14 | 121 | 04:55 | |
03/09/14 | 13.30. viegls skrējiens + stadionā kāpinājumi | 9.00 | 44:05 | 130 | 04:53 | |
03/09/14 | Iesildīšanās un atsildīšanās | 4.60 | 23:33 | 130 | 05:07 | |
03/09/14 | Kross Dzintara apļi | 4.40 | 16:35 | 177 | 03:46 | |
04/09/14 | 15.00.Lēnais | 20.00 | 1:38:05 | 04:54 | ||
05/09/14 | 13.00.iesild,6km/kāpin,5x100m+100m/300m+200m+100m | 15.00 | 1:12:45 | 135 | 04:51 | |
05/09/14 | 20.00.Tehniski,plaši | 14.00 | 1:00:49 | 138 | 04:20 | |
06/09/14 | Skrējiens | 10.16 | 58:29 | 05:45 | ||
06/09/14 | 15.00.Lenais | 13.00 | 1:05:43 | 127 | 05:03 | |
07/09/14 | 11.00.Iesildīsanas un atsildīšanas | 3.50 | 19:40 | 05:37 | ||
07/09/14 | LSC čemp,stadionā 1500m-4:54 + 5000m-19:07 | 6.50 | 24:03 | 03:42 |
Komentāri
Komentēt