Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
36. nedēļa (2014)
5. divīzija
5. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
16
57.33 km
20.84 km
34
Īsie skrējieni
1
7
2
1
Pusgarie skrējieni
1
1
1
1
Garie skrējieni
0
1
0
2
Apavi
0
jā
nē
2
Nedēļas ātrums
0
05:22 min/km
nav
6
Vidējā distance nedēļā
3
6.37 km
5.21 km
3
Noskrietais mēnesī
5
163 km
175 km
5
Noskrietais simts dienās
3
416 km
254 km
5
Noskrietais gada laikā
2
1897 km
681 km
4
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
01/09/14 | Pie sv. Franciska: gadskārtas skrējiens | 7.60 | 44:00 | 05:47 | ||
01/09/14 | Skriešanas treniņš (10 km - 150 bpm) | 10.00 | 43:35 | 04:21 | ||
02/09/14 | Līdz Dienvidu tiltam | 10.50 | 56:00 | 05:20 | ||
02/09/14 | Skriešanas treniņš (7 km - 130 bpm) | 7.00 | 37:31 | 05:21 | ||
03/09/14 | Pie sv. Franciska | 2.80 | 17:00 | 06:04 | ||
04/09/14 | Pie sv. Franciska | 4.40 | 26:00 | 05:54 | ||
04/09/14 | Skriešanas treniņš | 3.84 | ||||
05/09/14 | Skriešanas treniņš (5 km - 120 bpm) | 5.00 | 39:44 | 119 | 07:56 | |
05/09/14 | Skriešanas treniņš (5 x 90 m; 5 x 110 m) | 1.00 | ||||
05/09/14 | Skriešanas treniņš | 4.80 | ||||
06/09/14 | Gillette 5. Jūrmalas pusmaratons | 21.10 | 1:47:17 | 05:05 | ||
06/09/14 | iesild. | 2.20 | 13:00 | 05:54 | ||
06/09/14 | Skriešanas treniņš (8 km - 140 bpm) | 8.00 | 46:30 | 140 | 05:48 | |
07/09/14 | ies./ats. stadionā | 2.23 | 14:00 | 06:16 | ||
07/09/14 | LSC atklātais čempionāts stadiona skrējienos, | 1.50 | 06:30 | 04:20 | ||
07/09/14 | LSC atklātais čempionāts stadiona skrējienos, | 5.00 | 24:45 | 04:57 | ||
07/09/14 | Skriešanas treniņš ar atsvariem (8 km - 150 bpm | 8.00 | 42:31 | 05:18 |
Komentāri
Komentēt