Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
37. nedēļa (2014)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
20
99.00 km
60.70 km
30
Īsie skrējieni
1
4
2
1
Pusgarie skrējieni
1
6
4
1
Garie skrējieni
2
0
1
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
8
05:25 min/km
04:31 min/km
4
Vidējā distance nedēļā
3
9.90 km
8.67 km
3
Noskrietais mēnesī
4
463 km
297 km
6
Noskrietais simts dienās
3
1610 km
778 km
5
Noskrietais gada laikā
3
2344 km
1868 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
08/09/14 | Kilometriņš HRmax 157 | 1.06 | 03:43 | 136 | 03:30 | |
08/09/14 | ez recovery day | 16.00 | 1:32:50 | 124 | 05:48 | |
09/09/14 | Paskrējiens | 8.08 | 36:49 | 131 | 04:33 | |
09/09/14 | ez day lots of ducks and GNATS! | 16.00 | 1:33:27 | 124 | 05:50 | |
10/09/14 | Paskrējiens | 8.11 | 36:38 | 128 | 04:31 | |
10/09/14 | warmup cooldown | 9.00 | 54:31 | 118 | 06:03 | |
10/09/14 | 15x200/100,100/100 hills@39-40, 19 | 7.50 | 35:00 | 158 | 04:40 | |
11/09/14 | Mazais vēlais | 5.70 | 25:40 | 128 | 04:30 | |
11/09/14 | ez day trails | 15.00 | 1:28:16 | 118 | 05:53 | |
12/09/14 | active rest day | 5.00 | 25:04 | 127 | 05:00 | |
12/09/14 | Paskrējiens | 21.50 | 1:37:44 | 135 | 04:32 | |
13/09/14 | Paskrējiens | 8.15 | 37:33 | 132 | 04:36 | |
13/09/14 | Elektrostal race | 7.50 | 28:15 | 03:46 | ||
13/09/14 | warmup cooldown | 8.00 | 50:00 | 06:15 | ||
14/09/14 | Paskrējiens | 8.10 | 36:56 | 134 | 04:33 | |
14/09/14 | Nike We Run Moscow | 10.00 | 40:24 | 04:02 | ||
14/09/14 | warmup/cooldown | 5.00 | 29:43 | 05:56 |
Komentāri
Komentēt